Tsitaat raamatust "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод"

Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).
Teised tsitaadid
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 juuni 2023
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
614 lk 225 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-152299-5, 9781683732884
Allalaadimise formaat: