МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Всем здравствуйте!

Прослушала некоторую часть книги, мне очень понравилось содержание и подача. Интересно почитать или прослушать до конца. Этот тот случай когда, с первых страниц понимаешь - это твоё.

Как прочитаю полностью напишу новый отзыв.

Всего доброго!

Лёгкая, но в свою очередь ёмквя и полезная книга для знакомства с собой: со своими внутренними страхами, радостями, беспокойствами. Мотиватор в формировании веры в себя.