Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
3
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
12+
Lisatud LitResi:
08 detsember 2018
Maht:
11 lk. 12 illustratsiooni
ISBN:
9785449389398
Copyright:
Издательские решения
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Дмитрий Чулкин "Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы 3

Сначала популярные
Ирина Холуёва

Ни о чем. Можно не ходить дальше содержания – ничего более информативного это «дальше» не даст. Единственная мысль, которой можно содержание дополнить: «занимайтесь боевыми искусствами! Я [автор] вот занимаюсь, мне классно»

Илья Мельник

Прочитал, понял/осознал и пошёл применять.

Нет воды, и каких то длинных сложных умозаключений. Все кратко, по делу. И полезно.

alkamen

Как справиться со стрессом, даже если не занимаешься боевыми искусствами и их философией? Я лично для себя сочла актуальными и взяла на вооружение шесть из семи предложенных в книге приемов. Особенно хороши «Фиксация приоритета» – не беспокоиться о том, что для тебя имеет второстепенное значение и «Ничего лишнего» – оригинальный прием с воображаемой корзиной для мусора. Книга маленькая, но очень емкая и полезная. Рекомендую.

Оставьте отзыв