Tsitaat raamatust "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта"
Любой вид физической активности требует циклического подхода к тренировкам. Нельзя постоянно прогрессировать, 3 недели развивающих тренировок, затем 1 неделя отдыха, либо 6 недель тренировок и 2 недели отдыха.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 oktoober 2020Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
25 lk 5 illustratsiooniÕiguste omanik:
Автор
