Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
3
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
09 märts 2023
Maht:
60 lk. 17 illustratsiooni
ISBN:
9785005971159
Copyright:
Издательские решения
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat В. А. Поляев "Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы 3

Сначала популярные
Niko 1970

очень хоршая книга прекрасная подача информации, просто и понятно рекомендую к прочтению всем!!!...............

Alexandr Pavlov

Очень крутая книга, ничего лишнего. Программа тоже рабочая, сейчас по ней тренируюсь. Надеюсь, это не последняя книга автора

Dm-Kon

Во всех книгах этого автора много неожиданного по теме фитнеса, уровень информации и подход. В сочетании с другими источниками очень полезно.

Оставьте отзыв