Tsitaat raamatust "От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции"

Хороший способ избежать перетренировки – всегда придерживаться одинакового объема и  интенсивности тренировок на  протяжении примерно четырех недель, прежде чем начать увеличивать нагрузки.
Teised tsitaadid
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 jaanuar 2019
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
370 lk 168 illustratsiooni
ISBN:
9785001952909
Allalaadimise formaat: