Raamatud, mis sarnanevad «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой», Джилл Уэбер📚

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли Tõlge Сергей Комаров poolt

vene keeles

Tekst

€9,38

Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше Майкл Томпкинс Tõlge Юлия Распутина poolt

vene keeles

Tekst

€4,96

Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренинг Патрик О'Коннор

vene keeles

Tekst

€3,30

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин

vene keeles

Tekst

€3,42

Мысликрутки. Как лечить ОКР

Иван Николаевич Игнатов jt

vene keeles

€10,93

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Tõlge Анастасия Слепак poolt

vene keeles

Tekst

€18,77

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Джули Эриксон jt Tõlge Марина Михалченкова poolt

vene keeles

Tekst

€8,49

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии Алексей Игоревич Мелёхин

vene keeles

Tekst

€8,27

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен jt Tõlge Екатерина Бормотова poolt

vene keeles

Tekst

€8,27

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Дженнифер Шеннон jt Tõlge Алексей Архипов poolt

vene keeles

Tekst

€4,63

Психологическая экспертиза в практике клинического психолога. Психологическая экспертиза в судебно-следственной практике. Часть 2 И. И. Мамайчук jt

vene keeles

€3,42

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

vene keeles

Tekst

€1,94

Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя Виктория Петрук

vene keeles

Tekst

€4,96

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет Виктория Сушко

vene keeles

Tekst

€3,42

Селфхарм. Пособие по самопомощи.Ольга Батранина jt

vene keeles

€5,41

Дом под чужим небом Катерина Нован

vene keeles

Tekst

€1,65

Все не так ужасно. Философия сильных и счастливых Рафаэль Сантандреу Tõlge Екатерина Бирюкова poolt

vene keeles

Tekst

€7,27

Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день Джейми Уилкинс

vene keeles

Tekst

€2,87

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство Меган Салар

vene keeles

Tekst

€7,50

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой Гед Дженкинс-Омар Tõlge Людмила Каджелашвили poolt

vene keeles

Tekst

€5,29

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви Tõlge Ирина Бочкарева poolt

vene keeles

Tekst

€7,17

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно Кирилл Заровный jt

vene keeles

Tekst

€3,42

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Джеффри Брэнтли jt Tõlge Т. В. Иссмаил poolt

vene keeles

€13,25

Психотерапия расстройств аутистического спектра Дарья Владимировна Стрекалина

vene keeles

Tekst

€3,85