Tsitaadid raamatust «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Патологический самоконтроль; озабоченность собственными чувствами и ощущениями. • Мысли о том, что вас оценивают негативно, осуждают или критикуют. • Убежденность в собственной неадекватности, непривлекательности или неспособности вызывать симпатию. • Избегание и уход в себя; ощущение внутреннего съеживания; низкая вовлеченность в межличностное взаимодействие. • Самозащита: поведение, направленное на обеспечение чувства

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
304 lk 25 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-184536-0
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 129 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок