Raamatud, mis sarnanevad «Ешь, голодай, повторяй», Джин Стивенс

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Правильное питание как минное поле

Голодание для здоровья

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

История одной Анемии

Клетка «на диете»

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

100 вопросов и ответов про КЕТО. Практическое руководство

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Голодание для лечения болезней

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Китайское исследование

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день