Tsitaadid raamatust «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей»

физическую активность и упражнения; социальную активность и вовлеченность в общение; умственную, или интеллектуальную, деятельность

Глава 1 Четыре аспекта здоровья мозга