10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Хорошая книга, написана легко и просто. Рекомендую родителям подростков, а также молодым людям у которых есть проблемы в данной области. В книги есть хорошие практические упражнения, выполняя которые можно самостоятельно справится со многими проблемами.