Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Tekst
Минус 10 лет за 15 минут в день
Raamat on vene keeles
Autor:
Sari: Мастер здоровья
10
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.

Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней!

Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства.

Елена Чернявская – тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор».

Методика Елены Чернявской:

• безопасна – одобрена пластическими хирургами и неврологами;

• эффективна – тысячи людей отмечают потрясающие результаты;

• проверена временем – восемь лет практики;

• доступна – семинары в городах России, видеокурсы, вебинары.

Теперь в формате книги!

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
08 aprill 2019
Kirjutamiskuupäev:
2018
Maht:
160 lk. 63 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-111213-4
Copyright:
Издательство АСТ
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Елена Чернявская "ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Raamat kuulub seeriasse
«Мастер здоровья»
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
-5%
Tsitaadid 1

Еще одно достоинство этого препарата – антиоксидантные свойства. Аскорутин ускоряет регенерацию тканей, способствует

0suponinaelena

Selle raamatu lugejad loevad ka

Катарина Бринкманн
50 упражнений. Растяжка
Tekst
Ольга Ивенская
Комбуча. Искусство сочетания вкуса и пользы. Рецепты чайного гриба и напитков из него
Tekst
Наталия Осьминина
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Идзуми Табата
Японская система тренировок. Метод Табата
Tekst
Катрин Пез
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи
Джо Уикс
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Tekst
Анастасия Дубинская
Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости
Tekst
Юлия Котова
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Tekst
Юлия Горностай
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Джулия Бионди
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Tekst
Анна Макарова
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Tekst
Галина Дубинина
Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица

Отзывы 10

Сначала популярные
anyutochka1986

Ожидала от книги большего,всё в общих чертах,про массаж ни одной картинки.В общем очень и очень разочаровала,к покупке не советую,есть более достойные книги

Нелли

Книга стала настольной. Очень легко читается. Целый комплекс упражнений, которые мне дали результат. И куча информации по уходу. В общем СОВЕТУЮ!

autoreg484840788

Я прочитала почти все существующие Книги на эту тему и могу точно сказать, что эта самая информативная и насыщенная. Без воды, всё по делу и чётко, понятно объяснена техника и что и для чего нужно. Читается на одном дыхании и очень мотивирует! Автору спасибо!

vikela95ev

Большое спасибо.Как мы удивительно устроены Творцом,сколько всего полезного узнала о строении своего тела!

Спасибо автору и всем сотрудникам Литрес.

kulinar1982

Долго выбирала, какую книгу мне купить. Сама занималась массажем лица, поэтому имею представление, о чем идет речь в книге. Все упражнения просты и, на мой взгляд, очень эффективны. Уделить себе 20 минут в день не составит труда, а вот результат не заставит себя долго ждать! Очень приятные ощущения после упражнений и массажа. А так же довольно информативные советы по уходу за лицом. Всем советую!

Оставьте отзыв