Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»

Краткое и емкое описание, что происходит внутри нас после приема пищи. Как удивительно точно настроен наш организм , чтобы взять максимум необходимых веществ для хорошего самочувствия ,а значит и для качества нашей жизни.Миллиардные армии незримых помощников помогают нам быть здоровыми, а мы можем позаботиться о них. Рекомендую всем, кому интересно , " А что у нас внутри!"

В целом, книга является хорошим источником информации о микрофлоре кишечника и ее значении для нашего здоровья. Она может быть полезна для людей, интересующихся здоровым образом жизни и улучшением своего здоровья.