Tsitaat raamatust "Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья"

Помните о завтраке Минимум через 15–20 минут, а в идеале – 30 после приема сока самое время подумать и о завтраке. Сельдерейный сок – это лекарственный напиток, а не источник калорий, поэтому необходимо слегка подзаправиться, самое лучшее – фруктами или фруктовым смузи. Смузи для выведения тяжелых металлов (см. рецепт на странице 152) – это вообще замечательно. Хороший вариант – сваренная на воде (но не на молоке) овсянка. Если вы страдаете «фруктофобией», которая отталкивает людей от самого здо