На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю

Основное новое что я подчеркнула из книги – устройте адскую неделю (можете повторять её раз в год) и потом вы будете меньше загоняться (потому что узнали свои пределы и можете больше в принципе). И не жалейте себя, кстати. В принципе описано что как делать в адскую неделю. Спойлерну немного – делайте больше чем делали обычно. И в 5 утра вставайте.

А так ничего нового, все те-же идеи что были у Б. Трейси или Б. Морана. В этой книге закладок сделала всего пару штук. (Однажды у Гардапаса в «камасутре для оратора» попалась методика оценивания полезности книги. Для меня «адская неделя» оказалась малополезна)

Раздражали отступления об историях людей, переживших эту «адскую неделю» ( «это просто поменяло мою жизнь!!»). Конечно эти отступления на любителя, меня в уныние вводили.

Нормальная книга. Её стоит читать в тяжелый момент, когда всё валится из рук. Хорошо дает по шее и волшебного пинка. Работаем, ребята. Отдыхать будем потом.

Идея гениальна, размышления вокруг неё - банальны

Сама идея «адской недели» очень крутая, действительно сразу хочется применить к себе. Купила книгу ради «инструкции по применению». Но конструктивных советов на эту тему не очень много, а книжный размер надо выдержать. Поэтому рядом появилось много дополнительных рассуждений о тайм-менеджменте, целеполагании и прочих штуках, которые у других авторов описаны полнее и интереснее (собственно, Ларссен и не скрывает, что пересказывает то Стивена Кови, то других «гуру» личностного роста).

В последнее время все словно помешались на книге «Магия утра» и концепции «вставай рано и вот тогда жизнь станет сказкой и все мечты сбудутся».

Ну как сказать…Для сбычи мечт нужно не просто вставать рано и верить в силу аффирмаций, но и действовать и, скажу больше, во многом превозмогать себя. Не то чтобы я не рекомендовала вышеназванную книгу, но призываю вас больше слушать себя делать определённые действия на пути к целям.

Вот об этом как раз книга, которую я советую прочитать каждому, особенно тем, кто часто произносит «ой, я так не смогу» или «ой, ничего не успеваю». Автор – военный, который проходил так называемую «адскую неделю», когда служил. Эта неделя сделала из него нет, не другого человека, он просто стал лучшей версией себя. И после этого адаптировал концепцию адской недели, предлагая пройти её на поле вашей обыденной жизни, внеся в неё некоторые изменения, которые позволят вам стать дисциплинированнее и сильнее духом.

Вставать нужно будет также рано, но всего неделю, выжать из себя максимум, а потом… потом, скорее всего, вы не сможете остановиться, ведь вы действительно разовьёте в себе много новых качеств, а также вытащите на поверхность то, что уже в вас есть, но было запрятано.

Всего неделя… Но какая! Она действительно адская, ведь придётся забыть о своей лени и всяких «не могу и не хочу». После этой недели вы 100% поймёте, что можете и всегда могли больше, чем думали. Каждую ситуацию вы будете рассматривать сквозь призму этого опыта и понимать, что не так уж она сложна и совершенно точно выполнима.

Автор не говорит, что конкретны вы должны делать, но даёт схему на 7 дней, согласно которой вы сами прописываете цели и действия, расставляете приоритеты и начинаете действовать.

Если вам кажется, что вы что-то не можете, просто начните адскую неделю…

Адская неделя для всех и каждого!

Замечательная книга, если вы ещё в поисках себя и своих личных пределов. Некоторые идеи вам точно понравятся, а некоторые будут спорными. Однако, несомненно, часть советов вы захотите немедленно реализовать и испытать их на себе. Что касается меня, то мой план адской недели был составлен уже за 3 дня, хотя и в несколько видоизменённом виде. Однако главное, как говорит сам автор – это выход из зоны комфорта, чтобы обнаружить именно там на что мы способны.

Однозначно, советую к прочтению!