Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.
На редкость бредовая книга. Некоторые главы просто-таки высосаны из пальца. А глава о деньгах «Станьте миллионером» – вызывает смех. Конечно же, нужно экономить, но не жадничать.... Короче, если то, что до роковой бесплатной отметки еще как-то привлекает, то что дальше – просто таки чушь.
привычка- это наша жизнь, нам решать хорошая она будет, или нет.
всё в жизни связано.
так что всем советую))
книга огонь
Неплохая книга, которую следует читать в дополнение к основным книгам по саморазвитию (Кови, Кэнфилд, Шеффер). В качестве самостоятельной книги без основ будет мало понятна,а в дополнение наоборот. Очень хорошее озвучивание. Приятно слушать. Воды много, но при этом достаточное количество полезной информации. Есть редкие и ценные советы, которые не встречал в других книгах. Рекомендую.
Отзывы 3