Arvustused raamatule «Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе», 1 ülevaade

Не первая книга автора, которую я читаю. Стиль изложения всегда понятный и легкий. Пишу отзыв заранее зная, что книга будет полезной!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Илья Качай
Tekst
1
arvustus
€4,49
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
208 lk 65 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-174012-2
Õiguste omanik:
Издательство АСТ
Allalaadimise formaat:
Loe veebis
Kuulub sarja "Высший курс"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid

Selle raamatuga loetakse

Надежда и жизнестойкость – понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. ЭриксонаДэн Шорт jt
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Древний Кавказ. От доисторических поселений Анатолии до христианских царств раннего СредневековьяДэвид Маршалл Лэнг jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Химия счастья: Дофамин против серотонинаАртем Демиденко
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Регуляция эмоций. Клинико-психологический аспектЕ. И. Первичко
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Лимфаденопатия. Руководство для практических врачейА. Л. Вёрткин jt
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер Уолкин
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Как защититься от хамства. Полная версияВладината Петрова
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок

Autori teised raamatud

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jt
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок