Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Озвучивайте свои собственные состояния. Для развития эмоциональной компетентности у детей очень важно, чтобы их близкие взрослые умели проживать свои эмоции, управлять ими и тем самым показывали живой пример. Вы можете сказать ребенку: «Я расстроена, но ты здесь ни при чем, мне нужно немного времени, чтобы погрустить и восстановиться» или «Сегодня был трудный день, я устал и раздражен. Сейчас поем, отдохну, и у меня вновь появятся силы».