«Действуй! 10 заповедей успеха» – ваш ключ к позитивным переменам в жизни. Успех неизбежен для тех, кто выполнит все заповеди: возьмет ответственность на себя, подчинит страх, поставит цель, составит план, начнет действовать и совершенствоваться. Включите каждую из предложенных заповедей в свою рутину, и это поможет укрепить самооценку, найти путь к себе и жизни своей мечты. Книга построена на основе последних открытий в области психологии, менеджмента и лучших практик личностного роста. Создай своими руками тот мир, в котором ты хочешь оказаться!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я психолог с двадцатилетним стажем, думала, что уже все знаю. Но, после прочтения книги поняла, что хочу не только читать
Ицхака Пинтосевич, я хочу у него обучаться. Действительно, написаны простые правила, но как? Гениально! А все гениальное просто! Всем совету прочесть эту книгу.
Книга написана очень ярким языком. Вопреки моим ожиданиям, каббалой Исаак не грузит, хотя некоторая избыточная религиозность присутствует. Есть множество неочевидных идей и смелых мыслей. Книга вдохновляет, помогает поверить в лучшее. Рекомендую всем, кому интересны темы личностного роста. Здесь книгу купить получается выгоднее в 2-3 раза, чем в бумажном варианте. Мне нравится то, что книга конкретна и полна примеров, на которых можно учиться. Я готова поставить высшую оценку и рекомендовать книгу абсолютно всем.
Книга довольно интересна и полезна. Читается легко, вдохновляет, юмор конечно не дотягивает до уровня Жванецкого и Задорного, но всё же местами книга заставит улыбаться.
Помимо традиционных для подобных книг «Я знаю, ты можешь!» (которые мне честно говоря кажутся лишними) есть весьма конкретные полезные советы.
Местами присутствует некая религиозность, что меня честно говоря не порадовало.
Но это мелочь. Итог – 5 из 5, разве что с небольшим минусом
Прочитал уже половину и очень доволен, рекомендую всем. Раньше читал книги Джо Витале, смотрел как и многие «Секрет», «Опус» так что сравнивать есть с чем. Книга написана очень простым языком и с большим количеством хороших примеров. Из прочитаного уже начал использовать Управление страхом и расширение зоны комфорта. 5 минут полет нормальный Ж) А дальше вперед и выше. Намерен посетить тренинги Ицхака. В общем всем рекомендую.
В этой книге нашел как и новое так и то что читал в других книгах. Это одна из лучших книг в данной тематике. В ней нет воды, много различных упражнений, такое ощущение что это больше похоже на полное законченное руководство к действию. Это одна из книг которую нужно штудировать не один раз и применять все что рекомендуется. В одной из глав было много про Бога. Я не пожалел денег, отличное вложение. Жаль не могу приобрести в бумажном виде, т.к. живу за пределами СНГ.
Jätke arvustus
Упражнение на жизненную цель № 2
Это упражнение рекомендует Стивен Кови для того, чтобы прописать свою жизненную миссию, свою конституцию, в соответствии с которой ты будешь действовать. Нужно руководствоваться в жизни программой, которую ты сам создашь себе. Это дает внутреннее равновесие и силу.Сядь поудобнее, возьми лист бумаги и ручку. Закрой глаза и представь, что ты находишься на похоронах. Кругом много людей. Ты подходишь к умершему. Заглядываешь ему в лицо и видишь… что это ты. Ты достаточно долго жил. Многие пришли на твои похороны. Сейчас начнут говорить прощальные речи. Рассказывать о том, каким человеком был умерший. Будут выступать жена / муж, дети, друг, сосед, люди, с которыми умерший работал. Что они скажут? Что бы ты хотел, чтобы они сказали? Представь в подробностях их речи и запиши их.
Ты не можешь иметь новую жизнь и остаться прежним. Сегодня ты имеешь то, что точно соответствует твоему образу. То, что ты имеешь, – последствия того, как ты действуешь, думаешь, во что веришь и что важно для тебя. Изменись – и изменится твое окружение!
«Чтобы создать будущее, нет ничего лучше мечты. То, что сегодня кажется утопией, завтра обретет плоть и кровь».Виктор Гюго
Как это сделать? Как научиться выходить из «зоны комфорта», раздвигать ее, чтобы все действия были комфортными? Вначале надо на уровне логики избавиться от страха неудачи и страха выглядеть плохо. То есть вспомнить все, что написано в этой книге в главе «Преодолей страх». Затем нужно перевести понимание на уровень физических ощущений.Решение заключается в том, чтобы при выходе из «зоны комфорта» испытывать удовольствие. Ты начинаешь двигаться по жизни, руководствуясь здравым смыслом и получая удовольствие от всего нового. Есть очень счастливые люди, которые быстро развиваются и идут всегда на шаг впереди. Они перепрограммировали свою самую ужасную привычку. «Нормальные» люди привыкли возвращаться, а экстраординарные получают удовольствие от того, что реализовывают новые возможности, заводят новых знакомых и т. д. Как это сделать?Существует три способа получить удовольствие от выхода из «зоны комфорта». Нужно их применять, причем желательно все три сразу, в КАЖДЫЙ момент возникновения дискомфорта от НОВЫХ действий или изменений на протяжении 49 дней. В этом случае я гарантирую тебе новое ощущение жизни, уверенность в себе и свободу в таком размере, которого ты, дорогой читатель, даже не мог себе представить в самых смелых фантазиях! Только помни: «зону комфорта» можно расширять лишь понемногу. Не прыгай сразу далеко в «зону стресса». Ощути легкий дискомфорт, который свидетельствует, что ты вышел из «зоны комфорта», и сразу начинай получать удовольствие.
Мы делаем вещи, которые вредят нам. Занимаемся большую часть времени (80 % по закону Парето) пустыми делами. Нет времени мечтать. Нет времени планировать. Нужно работать, реагировать на близкие угрозы страдания и стараться получить сиюминутные удовольствия.
Arvustused
40