Mine üle audioraamatule
На старт, внимание, марш! И помчали… через беременность и роды навстречу здоровому ребенку!
Как правильно подготовиться к зачатию? Как разобраться во всех назначениях врача и цифрах в результатах анализов? Как спланировать роды так, чтобы они стали самым радостным событием?
Три опытных врача – представителя доказательной медицины – готовы сопровождать вас на этом непростом, но таком интересном пути. Они помогут вам разобраться в одновременно простых и сложных вопросах планирования беременности и подготовки к рождению малыша. В этой книге вы найдете самые современные рекомендации акушеров-гинекологов, разоблачение мифов, связанных с беременностью, пояснения ко всем обследованиям будущих мам и план подготовки к родам мечты.
Пусть беременность приносит радость, а не беспокойство!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Первая рекомендация беременным всех стран и континентов вне зависимости от возраста, характера питания, образа жизни, общего количества беременностей и родов в анамнезе – прием низких доз фолиевой кислоты 400 до 800 мкг в сутки за 1–3 месяца до зачатия.
Большинство данных показывают, что оптимальное качество спермы (подвижность, морфология, количество) достигается при 2–3 днях воздержания от эякуляции. Промежутки отказа от секса более 5 дней могут отрицательно сказываться на количестве сперматозоидов.
Отличная книга, не только для планирующих или уж беременных, но и просто для женщин, которые хотят лучше разобраться в своем женском здоровье. Рассказывается про нужные анализы и исследования, как их интерпретировать и на что влияют. Однозначно читать всем женщинам! Очень полезная и структурированная информация.
Ps предыдущий комментатор явно книгу не читал.
+ книга позволяет понять все этапы беременности, посещения врачей, взятия анализов и возможные отклонения от норм. Это действительно очень полезно понимать, для чего проводятся конкретные скрининги, визиты к врачу и чего можно ожидать.
- много повторов, опечаток, авторы порой противоречат себе в разных главах, а так-же информации, которую они публикуют в своём инстаграм
Огромный объем информации для тех, кто планирует беременность. Сколько смотрела книг, нигде не было так подробно расписано про этап подготовки!
Отличная книга. Дает кучу полезной информации по планированию и ведению беременности, начиная от образа жизни и заканчивая анализами и подготовкой к родам.
Отзывы 14