НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Прочитав эту книгу, я получил позитивный взгляд на питание и здоровье. Книга рассказывает о том, как перестать бояться еды, не чувствуя вины и стыда. Книга содержит много полезной информации, основанной на научных исследованиях.В ней показан здоровый рацион из разных продуктов, учитывая индивидуальные предпочтения. Книга стала для меня советчиком, как надо питаться.