Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам

Прочел фрагмент на одном дыхании, очень интригующее начало. Буду брать, однозначно!) Советую, написано с разбором, как вредничает наш организм и как его воспитывать

Очень мотивирует и заряжает. Приятный слог. Эту информацию должны давать детям в школе, а взрослым об этом должны рассказывать терапевты. Нам всем постоянно говорят про вред сахара, но не объясняют как именно происходит пагубное воздействие. В этой книге очень подробно описан этот процесс, вплоть до влияния глюкозы на эритроциты. Спасибо автору за её мудрость и желание изменить мир к лучшему!

В сжатой форме дана подробная инструкция по перезагрузке жизни. Больше всего понравилось подробное объяснение того, как сахар и мучное влияет на человека на молекулярном уровне. Книга реально мотивирует на перемены и трансформацию!

Подробнейшая и доступная инструкция как улучшить свою жизнь в разы!

Читается легко, слог приятный, интересно узнавать об этих, казалось бы очевидных, полезных привычках на личном опыте автора.

Да, книга небольшая, но это скорее несомненный её плюс! Совершенно нет лишней воды, что позволяет перечитывать её неоднократно, чтобы восполнить в памяти эту полезнейшую информацию

Рекомендую к прочтению и детям, начинать жить здоровой жизнью с детства, особенно в наше время, крайняя необходимость!)

Мотивирует и заряжает на успех, спасибо Кристина Кидо!

Хорошая Книга. Очень приятно написано. Чувствуется искренний жизниный опыт автора.

Автору пожелаем мира и добра.

Так же вырожаю свою благодарность.

10 из 10 Действительно дельные способы для улучшения своих Жизней.

На удивление доступные, научно обоснованные рекомендации и никакой воды. Заставляет пересмотреть отношение к привычным вещам.

Очень интересное чтиво. Жаль, что эту информацию не распространяют массово. Сколько проблем со здоровьем можно было бы избежать, если бы это показывали по телевизору. Про солдатов-эритроцитов - очень интересно было))

Самая лучшая книга на тему отказа от вредных привычек.

Не ем сахар уже 2 недели. Чувствую себя как бабочка))

Спасибо большое автору!

Прочитала книгу на одном дыхание! Уже 5 дней не ем сахар. Самое сложное позади))

Огромная благодарность автору за мотивацию и подробную информацию!

Чувствую себя гораздо лучше)