Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Книга актуальна и полезна всем женщинам. Необычно о теле. Море новой информации. Читай, осознавай, меняйся. Спасибо автору!

Жду с нетерпением, Никонов плохого не посоветует) думаю будет полезно не только женщинам, но и мужчинам чтобы понять женщин

Прекрасная книга, написано интересно, лёгким языком. Как человек занимающийся пранаймами и йога, согласна полностью с результатами описанными в книге. Я после месяца паранайям научилась говорить людям НЕТ, да ещё и без повышения тона (что для меня было открытием на 32-году жизни), а в связке с упражнениями убеждена будет полнейшая перезагрузка. Я в восторге в принципе от Кошкиной и от её фамилии :)))

Упражнения напоминают TRE (Tension, Stress and Trauma Release)

Книга понравилась. Упражнения буду осваивать. Хочу быть хозяйкой своего здорового тела, своей интересной жизни. Благодарю Ксению Кошкину за её труды!))

Прекрасная книга!!!!!

Рекомендую всем и каждому как пособие по работе с собой и своим телом.

Не соглашусь с тем, что пишут, что книга – самореклама, т.к тут куча техник для самостоятельной работы, которые дают на курсах стоимостью от 6000 и выше!!

Ещё нигде я такой полной информации не видела.

Обязательно запишусь к Ксении на личный приём, теперь даже не сомневаюсь в её профессионализме.

Одна из лучших книг по укреплению своего здоровья и психики.Все ,что необходимо знать про свой организм и самостоятельной помощи ему , интересно и доходчиво изложено!!!

супер!

СПАСИБО ВАМ, Ксения

начала делать упражнения при первой прослушке и не могла поверить- сразу почувствовала улучшение общего состояния и боль отступила – сразу!!!

книга полезная т.к.содержит теоретический и подробный практический блок.

для экстренной самопомощи вполне подходит.

благодарю

Описаны не только теоретические ,но и практические упражнения в телесно-оринтированной терапии, много личных и клиентских примеров проблем

Спасибо автору. Книга мне помогла избавиться от некоторых проблем. Теперь, если что-то болит, то иду к этой книге и выполняю упражнния на конкретную область тела.