Loe raamatut: «Жизнь без кашля»

БАД не является лекарственным средством. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача.

© Лада Юрьевна Пшеничная, 2024

ISBN 978-5-0062-5105-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Пшеничная Лада Юрьевна

Педиатр иммунолог натуропат

Жизнь без кашля

Я не верю, я знаю- она есть.

Зачем вам эта книга?

Знаете, какой самый частый вопрос задают доктору и знакомые, и пациенты и совсем незнакомые люди? – Посоветуй что-нибудь от кашля, ты же врач. А знаете – почему я никогда на него не отвечаю? – Потому что если кашель аллергический, а я назначу фито лечение и там «случайно» окажется облигатный аллерген, то я могу убить пациента, если возникнет аллергическая реакция в виде отека Квинке дыхательных путей и\или анафилактического шока. Потому что если кашель будет сухим и непродуктивным, а я назначу отхаркивающие, то пациент выплюнет свои легкие. Потому что, если кашель нервный (нейрогенный) или же психосоматический, а я буду назначать противокашлевые средства- я не решу вопрос, а могу и навредить. Потому что если я назначу при продуктивном кашле с обильной мокротой снижение кашлевого рефлекса, то у пациента будет пневмония. Потому что если я назначу при сухом кашле и сухой слизистой или раздраженном горле мед или согревающие специи, то пациент будет кашлять не переставая. Достаточно?

Да, вполне достаточно для того, чтобы объяснить смысл этой книги. Конечно же, я всегда направляю дистанционных пациентов, когда не могу быть рядом сама, на осмотр и аускультацию к любому доктору, который есть в доступе, и порой этого оказывается достаточно, чтобы прояснить природу кашля. Тем, кого хорошо знаю, я позволяю прислать мне фото языка (как восточный врач, я могу по языку определить основной синдром) и аудиозапись кашля. Когда диагноз сомнений не вызывает, и повторюсь- когда я хорошо знаю пациента- я могу сделать дистанционные назначения, но чаще и своих оставляю на аускультацию. Что же делать остальным? Читать эту книгу. Она научит вас жить без кашля, потому что в каждой главе я описываю меры профилактики кашлевого синдрома. Если вы будете вести образ жизни, подходящий к вашей проблематике и ситуации- кашля в вашей жизни не будет, как когда-то его не стало в жизни моей семьи.

В книге даны простые способы самодиагностики и диагностики ребенка, а также натуральные естественные методы помощи. Ни в коем случае не заменяет контакт с вашим доктором или со мной. Но дает полное представление обо всех возможных причинах кашля, чтобы вы могли устранить их раз и навсегда, и это реально.

Моя предыстория

Лично я кашляла, наверное, с самого появления на свет, и на то были веские физиологические и психологические причины. Стоял диагноз астматический бронхит, аллергический бронхит, «кашель на нервной почве», были в жизни три раза пневмонии с жесточайшим кашлем, профессиональные ларинготрахеиты, и частые длительные мучительные бронхита с адским кашлем до рвоты и лопнувших сосудов в глазах, в третью беременность был жуткий кашель беременных. И да- я все это ликвидировала в своей жизни, но я не забыла -как это ужасно, и я хорошо разобралась в вопросе.

Разобраться глубже в вопросе мне помогли мои дети, с которыми я вынуждена была решать вопросы с еще несколькими видами кашлей. Старшие два одновременно, будучи малышами, перенесли коклюш и паракоклюш, последствия которых в виде очага возбуждения в мозгу, пришлось лечить фрадайвингом и воздушными ямами при задействовании малой авиации. У дочки часто был кашель, который был следствием скопления слизи – она Капха по Аюрведе и Земля по ТКМ, а также это был психосоматический кашель, и ее удалось вылечить регулярными детоксами, налаженным конституциональным питанием и уходом из школы на СО. А вот пневмония четвертого ребенка, случившаяся на Эльбрусе была психо-энергетической считкой состояния мамы и результатом нарушений адаптации в горном климате, и как следствие – снижения иммунитета. Тут лечить пришлось и иммунитет, и психику мамы, и воронку энергетических взаимодействий в том числе через практики послеродового пеленания и добаюкивания мамы. Вот так все разнообразно, поэтому всем этим и не только я делюсь с вами в этой книге. Пусть вы будете здоровы и дышите легко и свободно!

Предисловие

Дорогие читатели! Кашель – все знают, как это тяжело, когда не получается полноценно спать, говорить, есть, дышать. А если это ваш малыш- то тем более невыносимо это слышать. Я многодетная мама, и никогда не забуду коклюш и паракоклюш, перенесённые моими старшими мальчишками, частый кашель до тошноты и головной боли у дочки, и страшную пневмонию у четвертого малыша. Сразу скажу- я вылечила всех без антибиотиков, и в целом организмы детей будто бы забыли о такой функции как кашель, если он и бывает, то очень недолгим и почти не заметным. Не даром природа сделала звук кашля самым невыносимым для нашего слуха- чтобы мы не могли проигнорировать симптом, и выяснили причину. Ведь кашель может быть признаком серьезной болезни. Поэтому никогда я не советую «бороться» с кашлем, не поняв его природу и назначение. Зачастую кашель выполняет важную функцию, и на самом деле ситуаций, требующих простого подавление кашлевого рефлекса очень мало.

Кстати сказать, у всех моих деток были разные причины кашля, и по психосоматике, и про физиологическим причинам. Потому и лечила я всех по-разному, пришлось изучить всё, что есть по этой теме. Моя главная задача виделась мне так – создать детям такую жизнь, чтобы никто больше никогда не кашлял. В целом мне это удалось. Для этого мне пришлось выучить премудрости всех медицин мира, и поэтому я составила эту методичку, в которой кратко объединила самое основное для вашего понимания.

Целью написания я ставила научить различать виды кашля, понимать – как помочь в том или ином случае, а самое главное- понять причину и более не вынуждать организм включать кашлевой рефлекс для сохранения жизни и здоровья. Скоро вы поймете – что я имею в виду.

Вступление

«Кашель- это врождённый защитный безусловный рефлекс, действующий как часть иммунной системы организма. Представляет собой форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями дыхательной мускулатуры из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути и в плевре. Физиологическая роль кашля – очищение респираторного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей» Викепедия. (цитата)

Кашель предназначен для очищения дыхательных путей-воздух резко выходит из легких и выгоняет – мокроту и инородные тела. Если задуматься о механизме кашля, становится понятно, что далеко не всегда его нужно «подавлять», о чем я и писала выше.

А что с ним делать? Сначала понять, что он не враг, как и другие симптомы тела. Он – адаптоген между телом, вышедшим из баланса и окружающей средой. Ведь болезнь – это следствие нарушения форм связи организма с окружающей средой, то есть следствие нарушения адаптации. Болезни – формы сорванной адаптации. Любой симптом в теле говорит о каком-то компенсационном процессе. То, что называется медиками болезнью – это функциональное или клеточное изменение органа. Но оно возникает как следствие адаптации его к какому-то серьёзному жизненному стрессу. Часто у людей, которые столкнулись с какой-то симптоматикой дискомфорта в теле, перед тем, как этот симптом появился, был шок, на который была реакция вегетативной нервной системы. И адаптация к этому стрессу происходит в том органе, в котором вегетативная нервная система вкючила функциональные или клеточные изменения.

Например, лань убегает от льва. Для неё это шоковое событие, и у неё происходит адаптация на нескольких уровнях. Идёт большой выброс адреналина. То есть орган за счёт того, что психика поняла, что находится в опасной для жизни ситуации, запускает через вегетативную нервную систему процесс изменения в этом органе, и орган начинает работать на на износ. Лань в природе от льва убегает максимум 30 минут, а человек, может «убегать» всю жизнь. Но этот шок продолжается длительное время. А у каждого органа есть свой резервный запас, когда этот запас истощается (примерно через 3—4 недели), запускаются клеточные или функциональные изменения этого органа.

Например, после окончания Первой и Второй мировой войны была эпидемия туберкулёза. А лёгкие реагируют на конфликт страха смерти. По этой причине очень часто у онкопациентов метастазы идут в лёгкие, потому что озвучивание диагноза запускает шоковый процесс в организме человека, что это приговор. Если в этот момент человек начинает бояться смерти, то с очень высокой вероятностью 90% у него пойдут метастазы в лёгкие. То есть образуются новые очаги в лёгких, которые на самом деле начали процесс адаптации к тому стрессу, с которым человек столкнулся.

Есть правило трёх: человек может прожить без еды три недели, без воды три дня и всего лишь три минуты без воздуха. И когда млекопитающее боится умереть, происходит адаптация лёгких к этому шоковому событию. Если страх смерти меньше двух недель, то там свою функцию усиливают альвеолы лёгких. Они больше потребляют кислорода и больше выдыхают углекислого газа. Но после двух недель альвеолы истощаются, и происходят раковые изменения в лёгочной ткани.

Но начало- это кашель, и он так громок, что мы не можем его не лечить, но лечить – не значит подавлять, лечить – значит устранять причины, исцелять, делать человека целым. Вот про такие методы я и собрала информацию в этой книге.

Да, я рассмотрю и обозначу многие виды кашля, но практические советы будут касаться больше разновидностей простудного кашля. Серьезные причины кашля, такие как онкология, астма, аллергия и тяжелые «нелечибельные» синдромы типа ХОБЛ и другие, не беру на себя смелость «лечить» в данном тексте, ибо тут необходимы серьезные обследования и очень индивидуальный подход. Большинство же людей, и особенно родителей, сталкивается с простудными, в том числе инфекционными различной этиологии, или же аллергическими кашлями. На них более всего и с акцентирована данная подборка.

Глава 1

Кашель с точки зрения Аюрведы

Причина заражения ОРВИ – слабый иммунитет. Ослаблению иммунитета предшествует нарушение агни – огня пищеварения. Это тепловая энергия, огонь метаболизма, который осуществляет обмен веществ. Это совокупность работы метаболизма и ферментов, для расщепления, переваривания и усвоения пищи. Агни усиливает иммунитет и осуществляет питание клеток и тканей. Его функция в уничтожении чужеродных бактерий и иных микроорганизмов, а также в выведении токсинов, то есть иммунитет. Рассмотрим на основании данных трактата Чарака Самхита.

Причины с точки зрения аюрведы:

нарушение баланса Вата и Капха доши;

при сильных симптомах и высокой температуре дисбаланс трех дош;

нарушение агни;

присутствие амы – шлаки, токсины, воспаления, инфекция;

нарушение или блокирование канала пранаваха шрота, несущего дыхание и прану -респираторная система.

ПРи дисбалансе Вата-доши прана вайю -жизненная энергия грудной клетки идет в пранаваха шрота -дыхательной системы, блокируя его. Капха—доша не выводится, слизь попадает в бронхи и лёгкие. Блокированная дыхательная система не проветривается, собираются токсины (ама), вызывая распространение инфекции. Медики начинают с ней бороться антибиотиками, еще больше перегружая организм токсинами, а на самом деле ослабленный огонь пищеварения (агни) не справляется и не уничтожает патогены и не выводит токсины.

Простуда часто – это заболевание капха-типа, такие кашли часто были у моей дочки. Но проходит по-разному, в зависимости от викрити – по вата-типу, питта-типу и капха-типу. Викрити – это в переводе с санскрита, «вторичная природа» – текущее состояние конституции человека, развивающееся в результате воздействия окружающей среды на пракрити, врожденную конституцию. То есть, попросту тип расстройства. Почему плохо пытаться определить свои доши по тестам в интернете, так как вы отвечаете на вопросы исходя из смешанного состояния, в котором много уже от Викрити, и ваша Пракрити определяется ошибочно.

Кашель вата-типа сухой со скудной мокротой, приступы кашля частые, болезненные, со звуком. Могут быть боли в груди и в сердце, головные боли, сухость во рту, хриплый голос, нервозность, беспокойство или бессонница, нервный кашель.

При кашле питта-типа желтоватая мокрота, иногда с примесью крови, лихорадка, жажда, жжение в горле и груди, горький или острый привкус и сухость во рту, эмоциональное возбуждение.

Кашель капха-типа сопровождается отхождением густой вязкой мокроты, прозрачной или белого цвета, само откашливание происходит не часто, трудно, отвращение к пище, ощущение тяжести, сладкий привкус во рту, обильное слюноотделение и тошнота, озноб, человек не хочет двигаться.

Способов лечения простуды и кашля в аюрведе много. Но, должно пройти время вывода слизи, почти равное ее накоплению. Но слизь-то мы копим годами- ее не вывести на раз-два. Поэтому Капха кашли самые занудные и доставучие, порой неделями и месяцами. Весной особенно часто у людей заболевания, связанные с выделением слизи, и вообще токсинов. Лучше уже в конце зимы проходить плановый детокс, меняя питание и очищая организм от амы (токсинов). Поэтому я регулярно провожу детокс группы в конце зимы.

Как помочь если заболели? Слизь при кашле хорошо выводится вдыханием паров турмерика (куркума), ее с медом и гхи при простуде (с ангиной) рекомендуется съедать по 1 ч. л. каждый час.

Одним из лучших средств являются семена пажитника-шамбала, фенугрек, метхи, хильбе, греческая сочевица, верблюжья трава, это растение из семейства бобовых. « если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся.» Я про него рассказывала в своем 4 томе книг про Иммунитет, в разделе Золото Аюрведы, советую ознакомиться.

Пажитник поможет при гриппе, бронхите, ларингите, синусите, пневмонии, туберкулёзе, хроническом кашле, бронхиальной астме.

Рекомендую 2 ч.л. семян варить в 1 стакане воды 5—10 мин. на медленном огне с финиками, инжиром. Принимать 3—4 раза в день по ½ стакана, можно положить мёд. При сухом кашле очень помогает молочный отвар семян. Горький вкус лечит еще и печень, которая принимает участие в патогенезе многих кашлей, и не только кашлей, о чем я подробно рассказывала во втором томе книг про иммунитет.

При кашле, особенно сухом, долгое время неподдающемуся никакому лечению помогает кисель: фенхель, кардамон, пажитник, можно также добавить кумин (зиру). Взять по 2 ст. л., фенхеля можно больше. Перемолоть, взять сухофрукты – 6 шт. крупного инжира или 10 фиников, мелко нарезать, залить водой, 2—3 стакана и кипятить на маленьком огне 15 мин, после остывания перемолоть в блендере. Хранить в холодильнике, брать понемногу, развести теплой водой или молоком. Оригинальный аюрведический рецепт —для Ваты варить на молоке. Можно подсластить любым натуральным сиропом- агавы, финика, топинамбура и другими. Этот кисель отлично действует как успокаивающее, что часто актуально при кашле, особенно – для ваты, за 1 час до сна.

Если вы возьмете 2 стакана этого киселя, разделите его на 4 части и будете пить 4 раза в день (по половине стакана), быстро будет облегчение кашля.

При передозировке может вырвать и это полезно. Рвота (как средство очищения) применяется в аюрведической практике и с ней выйдет много патогенной слизи. Поэтому многих детей рвет самопроизвольно во время болезни, и при кашле тоже, природа создала этот рефлекс, чтобы вывести аму, помочь телу справиться. Моя дочка Капха и ее очень часто рвало в детстве, я даже чуть не согласилась на диагностическую гастроскопию с контрастным рентгеном- искали дополнительную хорду в желудке, но я во время познала аюрведу. Как только изменила систему питания для нее- все эти рвоты как рукой сняло.

«Кармолис» на основе эфирных масел лекарственных растений. Это и конфеты-сосульки, и эфирные масла. В состав «кармолового масла» входят: ментол – основное действующее вещество мяты перечной, масло тимьяна, масло аниса, масло китайской корицы (кассия), масло гвоздики, масло лимона, масло лаванды узколистной и широколистной, масло мелиссы индийской (цитронелла), масло шалфея, масло мускатного ореха.

Кашель, это симптом, «язык» на котором с нами говорит болезнь. Если мы избавимся от симптома, мы, по сути, заткнем болезни рот, и только на определенное время. Прежде чем проявиться на физическом плане, она как некое искажение тонких оболочек, уже существовала. Ее появление спровоцировал поток определенных вибраций – наших мыслей, убеждений, омрачений и действий. Аюрведа глубинно работает и с этой сферой тоже, анализируя все в комплексе, не отделяя одно от другого. Это и есть аюрведическая психосоматика или глубинный подход. Я использую выдержки из Трактата Чарака Самхита, с моей интерпритацией.

Рассмотрим некоторые виды кашля, как их видит Аюрведа.