Полезная книжка и понятная. Много иллюстраций и можно самому разобраться, необязательно быть медиком. Для профилактики очень полезно иметь такие книги и практиковать ЗОЖ. Вообще массаж и особенно самомассаж нужно вводить в привычку как чистку зубов))
супер, это то что я давно искала и мечтала узнать и иметь постоянно. очень актуально и полезно. не хватает информации по меридианам конечно, жаль, но массажные приемы по многим недугам описаны и показаны подробно и ясно. очень благодарна
Крайне полезна для самоизучения и понимания работы своего тела. Рекомендую каждому желающему быть здоровым сильным бодрым и энергичным
Понравилась. Неплохая методичка, дополнительная информация для проведения массажа. И развития моих навыков на поприще массажиста.Схемы точек есть и фотографии.
Отзывы 4