Mine üle audioraamatule
Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. Их жизнь принадлежит детям, и они не имеют права быть уставшими, грустными и раздраженными. Все негативные эмоции должны быть спрятаны в дальние закоулки души, а все силы направлены на удовлетворение потребностей малыша. Но что делать, когда силы заканчиваются, а собственные слабость и беззащитность выходят на сцену? Ответы на этот вопрос и многие другие ищите в книге Лидии Пархитько!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
По статистике, на смертном одре люди в первую очередь жалеют о том, что так мало времени проводили со своими близкими, а во вторую – что позволяли себе мало отдыха и путешествий.
Есть действие ребенка, которое раздражает маму, но является важным для его развития и самоощущения. Важно проговорить малышу (можно использовать первую часть методики четырех шагов), что ему нравится так делать и у него отлично получается, жаль только, что так делать нельзя. И после этого предложить альтернативу: может делать все то же самое, но в разрешенной форме.
Практическое задание Сейчас вспомните все, что приносит вам удовольствие. Потратьте на это немного времени и запишите: люблю гулять на улице, слушать музыку, принимать контрастный душ, ухаживать за своим телом, читать книгу, выращивать растения и т. д. Затем выберите один-два пункта и начните делать их регулярно
«Злость для спасения мамы» Если б это было так просто! – что где-то есть черные люди, злокозненно творящие черные дела, и надо только отличить их от остальных и уничтожить. Но линия, разделяющая добро и зло, пересекает сердце каждого человека. И кто уничтожит кусок своего сердца? Александр Солженицын
Жизнь идет, и можно бесконечно долго оправдывать свое жесточайшее отношение к самому важному человеку в вашей жизни – самой себе. Веселая девочка чахнет, погребенная под весом рутинных обязанностей, ощущение счастья появляется все реже. Зато полы чистые!
Глубокий анализ «темных» материнских эмоций, которые обычно игнорируются или подавляются (поскольку ни одна идеальная мама никогда не позволит себе разозлиться на ребенка). Исследуются способы обнаружить, рассмотреть и, не вырывая с корнем, уважительно обезвредить такие чувства до того, как они вырастут в кризисную ситуацию. Лидия – невероятно бережный и осторожный автор, который работает с очень сложным материалом, делая все для читателя.
С одной стороны книга написана приятным, искренним языком и читается очень легко. С другой стороны много информации, которую хочется «разложить по полочкам» и не заглатывать сразу. Польза и удовольствие от прочтения.
Советую к прочтению! Сильная книга , местами хочется заплакать, насколько автор тонко чувствует, что происходит внутри каждой матери и помогает разобраться со своими эмоциями и чувствами,чтобы было на благо ребёнку и маме.Благодарю автора!
Очень добрая и нужная книга для мамы. Стоит прочитать чтобы понять, что ты нормальная, обычная девушка со своими чувствами и переживаниями. Не стоит забывать про себя с рождением ребёнка. Проявлять эмоции – нормально. А научить этому своего ребёнка – бесценно)
В книге поднята важная тема такой эмоции как злость. Многие исходя из своего воспитания очень боятся выражать злость, некоторые наоборот очень ярко ее проявляют. Как всегда важна золотая середина. Данная книга палочка-выручалочка для мам – поможет и научит как правильно обращаться с такой важной и базовой эмоцией – злостью. Ведь злится абсолютно каждый человек на планете. Рекомендую всем эту книгу к прочтению.
Отзывы 20