Основной контент книги Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Tekst PDF

Maht 158 lehekülgi

2016 aasta

0+

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

€2,84

Raamatust

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Vaata kõiki arvustusi

Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Лоры Павилак «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
158 lk
ISBN:
978-5-04-181970-5
Üldsuurus:
8.4 МБ
Lehekülgede koguarv:
158
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 27 hinnangul