Основной контент книги Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
−40%
Tekst PDF

Maht 158 lehekülge

2016 aasta

0+

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

€1,99
€3,31
−40%

Raamatust

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Vaata kõiki ülevaateid

Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.

Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Лоры Павилак «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
158 lk
ISBN:
978-5-04-181970-5
Üldsuurus:
8.4 МБ
Lehekülgede koguarv:
158
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок