Esmalt populaarsed
Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€1,86
€3,11
−40%
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 märts 2023Tõlkimise kuupäev:
2023Kirjutamise kuupäev:
2016Objętość:
158 lk ISBN:
978-5-04-181970-5Üldsuurus:
8.4 МБLehekülgede koguarv:
158Tõlkija:
Õiguste omanik:
ЭксмоAllalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
Arvustused raamatule «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине», 2 ülevaadet