Лечебная гимнастика для сосудов

Tekst
5
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов. Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает сосудистую гимнастику, которая способствует расслаблению мышц, предотвращает развитие тяжелых заболеваний, оздоравливает и омолаживает весь организм.

В книге вы найдете:

• сосудистую гимнастику для лечения головных болей и гипертонии;

• гимнастику для лечения болезней сердечно-сосудистой системы;

• систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров и многое другое.

Здоровые сосуды – залог долгой жизни!

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
27 september 2010
Kirjutamiskuupäev:
2017
Maht:
180 lk. 93 illustratsiooni
ISBN:
978-5-906417-65-7
Copyright:
Питер
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Людмила Рудницкая "Лечебная гимнастика для сосудов" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Raamat kuulub seeriasse
«Советы врача»
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
На грани риска: честный рассказ акушера-гинеколога о тяжелой беременности и опасных родах
-5%
Tsitaadid 2

Приготовление желтой эмульсии Для того чтобы приготовить желтую эмульсию, потребуется 300 мл касторового масла. Его следует поставить на во

0659555

Белая эмульсия готовится из 550  мл воды, 3 г салициловой кислоты (аспирин не подходит), 30 г детского мыла, 500 мл очищенного скипидара (пинена), 20 мл камфарного спирта. В эмалированную кастрюлю налить холодной воды и всыпать салициловую кислоту. Поставить на огонь, все время помешивать стеклянной палочкой. В закипевший раствор всыпать натертое детское мыло. Кипятить на слабом огне минут 15, часто помешивая. Когда мыло разойдется, вылить раствор в банку или бутыль (не менее 1,2 л) с широким горлом, куда предварительно налить скипидар. Смесь хорошо размешать и добавить 20 мл камфарного спирта, взболтать как следует – и эмульсия готова

0svetla2404

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 5

Сначала популярные
surmai yuri

Очень информативная книга.Изложенный материал использую для корректировки курсов реабилитации больных с сосудистыми патологиями. Рекомендую!

Владимир Стародынов

выполнение рекомендаций , изложенных в книге, требует большой самодисциплины. Мне так кажется. Но! Здоровье дороже всего.

552252

Написано кошмарным канцеляритом. Первые главы изложены по принципу «надрать цитат из медицинских учебников». Заголовок книги намекает нам, что речь пойдет о гимнастике, по факту читатель узнает вообще обо всём, что хотя бы отдаленно относится к кровеносным сосудам. Стиль изложения, повторюсь, не оставляет шанса дочитать книгу, не погрузившись в дрёму.

Алла Димова

Книга безусловно полезная, но методика выполнения упражнений, на мой взгляд, не очень внятно написана. Нужно либо более подробно описывать движения, либо к каждому упражнению давать больше иллюстраций.

Елена Тарарыкова

В книге говорится о причинах заболевания сосудов, приведён комплекс упражнений и даны другие методы воздействия на сердечно-сосудистую систему, в том числе и диета.

Оставьте отзыв