Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
5
Arvustused
Loe katkendit
Pärast registreerumist
saate raamatut tasuta lugeda:
00:00
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в руки книгу, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод – бодифлекс!

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
0+
Lisatud LitResi:
22 märts 2011
Kirjutamiskuupäev:
2011
Maht:
170 lk. 35 illustratsiooni
ISBN:
978-5-4237-0036-2
Copyright:
Питер
Sisukord
Raamat Людмила Филипповна Светлова "Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Selle raamatu lugejad loevad ka

Tekst
Иен К. Смит
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Tekst
Анна Россманн-Хадсон
Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть
Tekst
Антонина Тонева
Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+
Tekst
Мария Тафье
Худеем вместе! Минус 58 кг
Tekst
Юлия Бриль
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Tekst
Анна Россманн-Хадсон
Интервальное голодание. Прерывистое голодание и лечебное голодание по Бухингеру не только во время поста. Детоксикация. Очищение и потеря веса для здорового тела
Кенъити Сакума
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Tekst
Ирина Никулина Имаджика
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Tekst
Екатерина Красавина
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Tekst
Елена Лапышева
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Tekst
Андрей Алексеевич Клименко
ПП Белковые блюда от Клименко
Tekst
Marina Korpan
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Отзывы 5

Сначала популярные
Дарья Шевякова

Дыхание – основа основ!

Много лет занимаюсь по этой методике.

Могу с уверенностью сказать – работает!

Незаменимая литература для домашних тренировок!

dcnastena.02122017

Много слышала о технике «Бодифлекс». Эта книга – лучший помощник и домашний «инструктор», который поможет освоить эту технику и добиться потрясающих результатов. Рекомендую.

Ксения Каширина

Книга познакомила меня с бодифлексом, в ней присутствуют примеры упражнений, но очень много воды, автор много раз повторяет одно и то же. Не совсем верные советы по питанию, на мой взгляд, потому что есть 5-6 раз в день – свихнуться можно, от этого давно уже отошли.

Анжелика Шумихина

Книга хорошая, методики упражнений расписаны доходчиво, упражнения несложные, но результативные. Вот бы еще ссылку на видео!

katfelichi

Полезная книга! Советую прочитать. Занимаюсь по этой системе месяц,и уже вижу результат! Система действительно работает! Спасибо автору за полезную информацию!

Оставьте отзыв