Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон

Tekst

Raamat on vene keeles

Autor:Smart Reading

Sari: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Arvustused

Loe katkendit

Märgi loetuks

Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist

Nutitelefon,
tahvelarvuti Arvuti,
sülearvuti E-luger

Laadi alla:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Veel 7

Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?

Lõigu kuulamine

− 20%

Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega

Ostke komplekt hinnaga € 5,90 € 4,72

Mine üle audioraamatule

Maht: 18 lk.
Žanr: Tervis, Rahva- ja alternatiivmeditsiin, Psühholoogiline praktika, Praktiline esoteerika, Psühhoteraapia
Märgised: stressi juhtimine, tervislik eluviis, lühike kokkuvõte, meditatsioon, vaimne tervis, lõõgastumine Muuda

Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон

Smart Reading

Audio

Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон

Audioraamat

Loeb Дмитрий Евстратов

€ 2,95

Lisateave

Tsitaadid 1

Приведенная ниже инструкция используется для достижения эффекта релаксации. Она была разработана в лаборатории Торндайка в Гарварде. Эта методика используется для понижения давления у пациентов в госпитале Бет Исраэль в Бостоне. К четырем основным компонентам добавлено еще несколько пояснений. 1. Спокойно сядьте в удобное положение. 2. Закройте глаза. 3. Полностью расслабьте все мышцы,

-19137892830