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Índice

Preparación física, mental y espiritual

¿Porque seres espirituales?

La energía y el ADN que heredamos

La espiritualidad desde el punto de vista religioso

La espiritualidad y embarazo desde el punto de vista del conocimiento

Nutrición del futuro padre y madre

El impacto del embarazo en mi vida

El agua de mar

Yogurt kefir o de bulgaros de leche

La salud del intestino

Alga espirulina

Los aminoacidos para una preparación y embarazo saludables

Las vitaminas y antioxidantes

Las grasas saludables

Propiedades del aceite de coco virgen

El agua

Agua solarizada

Alimentos crudos

La belleza antes, durante y después del embarazo

Los productos que provocan fealdad

Análisis de algunos químicos presentes en productos cosméticos

La mejor crema antiestrias y antiarrugas para la piel

La importancia del hígado

Las actitudes que provocan fealdad

Autoconfianza el mayor genereador de belleza que existe

La belleza exterior desde dentro

La base de la salud

La desintoxicación

Crisis curativa

La respiración correcta como parte de la limpieza interna

Ejercicios de respiración

Ejercicio físico que ayuda a la buena oxigenación celular

El yoga

El ejercicio Isométrico

Alimentación

Alimentos de reacción metabólica alcalina

Control de peso

Los brotes y germinados

Meditación vipassana

En que consiste la técnica de meditación Vipassana

Día 1

Día 2

Día 3

Etapas en el desarrollo de la sabiduría

Día 4

Día 5

Día 6

Día 7

Día 8

Los beneficios de la plata coloidal

La sexualidad sagrada y el amor incondicional

La concepción y reencarnación

Durante el embarazo

Semana 4 y 5

Semana 6

Semana 7

Semana 8

Semana 9

Semana 10

Semana 11

Semana 12

Semana 13

Semana 14

Semana 15

Semana 16

Semana 17

Semana 18

Semana 19

Semana 20

Semana 21

Semana 22

Semana 23

Semana 24

La danza del vientre

Semana 25

Semana 26

Semana 27

Semana 28

Semana 29

Semana 30

Semana 31

Semana 32

Semana 33

Semana 34

Semana 35

Semana 36

Semana 37

Semana 38

Semana 39

Semana 40

Mi embarazo

El nacimiento de mi bebé

La nueva realidad

Tu parto

La cuarentena

Mi primer año de mamá

La clave de la transformación esta en la columna vertebral. Masaje metamórfico

Como se realiza el masaje metamórfico

Una vida nueva para todos

Preparación física, mental y espiritual

La realidad es que somos seres espirituales. Reconocerlo es el paso más importante ya que desde aquí podemos cambiar los demás aspectos de nuestra vida.

Considerando que al reconocer nuestra espiritualidad permitimos que la energía actúe a nuestro favor de forma consciente, nos volvemos conscientes de que la energía siempre está creando nuestra experiencia de vida. Nos guste o no, seamos conscientes o no.

¿Porque seres espirituales?

Porque somos seres hechos a partir de la fusión del amor y sostenidos por el amor, respiramos amor que es la fuerza más poderosa del universo. Es el magnetismo que nos hace estar unos con otros y mantiene el orden en todas las cosas. Se tiene la creencia de que es el esperma más veloz el que fecunda el óvulo, se ha descubierto en estudios recientes que es el óvulo el que selecciona el mejor esperma, es una inteligencia perfecta la que realiza el milagro del inicio de una vida, y esta inteligencia es amor.

Aparentemente el amor es algo que escasea en este mundo, pero no es así. Basta observar que es lo que nos está sosteniendo con vida en este momento que mantiene el orden en los procesos vitales de nuestro organismo, sin participación consciente de nuestra parte.

Aquello que mantiene ese orden es el amor, esa inteligencia infinita que mantiene el orden en los átomos y su relación tan perfecta con otros átomos, es el amor.

El amor, es la inteligencia perfecta, el amor es Dios. Respiramos a Dios, está dentro y fuera de nosotros. Si deseamos entender nuestra vida y todos los procesos científicos sin entender que existe una fuerza invisible que lo sostiene todo, es como tratar de entender el cerebro sin considerar la energía, la información y conciencia que conecta a las neuronas unas con otras y que permite por ejemplo a algunos genios realizar proezas imposibles de explicar desde el punto de vista tradicional.

En realidad si comenzamos a entender a la energía invisible del amor que lo conecta todo podemos abrirnos ante la realidad de que podemos hacer esas mismas proezas que hemos visto hacer a otros. Todos podemos realizar milagros. El hecho de aceptarlo nos abre ante esa posibilidad aunque no entendamos ahora mismo como podría ser eso posible. Los milagros van más allá del cerebro. En realidad nuestra conciencia ocupa al cerebro como un instrumento pero no depende de el para existir ni para realizar milagros.

Ahí donde existe odio, miedo y desesperanza reina el caos pero sólo aparentemente. Es una ilusión. Estas ilusiones generan tanto sufrimiento, pero este también es ilusorio, no es la realidad última. Es como alguien que perdió la cordura y ve arañas gigantes, el sufrimiento que esto le causa parece tan real como las arañas. Si generamos odio o miedo en nuestras vidas y este nos genera sufrimiento, estamos siendo víctima de nuestra propia locura ya que creamos nuestros propios monstruos.

La técnica de meditación Vipassana nos muestra cómo Siddhartha Guautama Buda llegó a la iluminación aprendiendo a observar la realidad, las cosas tal y como son. Observando nuestras distorsiones generadas por cúmulos de energía -pensamientos guardados en nuestro inconsciente a los cuales les llaman Samkaras, que provocan que veamos todo a través de la distorsión de nuestras aversiones y también nuestra avidez. Esta locura la proyectamos al mundo, por eso parece tan loco, pero la locura a final de cuentas es ilusoria. Todo es uno, todo es Dios, hasta la aparente locura o maldad.

Se trata además de dejar de dividir todo en bueno- malo, luz- oscuridad, se trata de reencontrar el equilibrio entre la luz y la oscuridad. Dejar atrás la perspectiva de dualidad, porque tal vez ya hemos sufrido bastante con ella. Ya que nuestra percepción trae a nosotros experiencias que la corroboran. Si creemos en la maldad, la atraemos a nuestra experiencia, con el fin de darnos cuenta al final de lo relativa que resulta. Todo lo que nos pasa o pasa en el mundo es siempre para bien.

El ying y el yang se refiere a que cada ser y absolutamente todo lo que existe, posee un complemento. Por ejemplo femenino- masculino, y a su vez este complemento está dentro de él. Todo lo manifiesto surge después del vacío inicial. Lo manifiesto se haya en constante transformación.

El sabio chino Lao Tze en su obra “Tao Te King” expresó: “El tao que puede nombrarse, no es el tao verdadero”. Llama Wuji (el vacío) al chispazo inicial que dio origen a lo manifiesto. Nació la luz dentro de la oscuridad, el movimiento dentro de la quietud, los polos opuestos.

Esta teoría es fundamental dentro de la medicina tradicional china.

Vipassana nos va llevando a ver la quietud dentro del movimiento a través de la ecuanimidad con la que nos observamos a nosotros mismos y al mundo. Reprograma nuestro ADN, al desbloquearnos de nuestras aversiones y malos hábitos. Y si vamos más lejos, los de vidas pasadas y aquello que nos heredaron nuestros abuelos y bisabuelos.

La energía y el ADN que heredamos

El ADN en nuestras células posee información de todo lo relativo a nosotros. Va cambiando conforme lo que vamos experimentando y se transmite al gameto femenino y masculino antes de producir el nuevo cigoto. Cada vez hay más evidencia de lo que se conoce como cambios epigenéticos, que pueden transferirse a lo largo de más de dos generaciones, y que están influidos por los hábitos o la dieta. Es por eso que resulta tan importante la preparación, ya que lo que vamos a heredar genéticamente puede ser transformado, mediante técnicas como el Vipassana, la biodescodificación y la nutrición. También hay muchas evidencias acerca del efecto benéfico del agua de mar en la herencia genética.

Todo está entrelazado; la nutrición, el aspecto mental, espiritual con lo genético. Desde lo espiritual podemos comenzar a cambiar todo lo demás. El cambio es evolución. Esta puede ser lenta o rápida.

Nuestro A.D.N. cambia constantemente.

La espiritualidad desde el punto de vista religioso

Dentro del aspecto espiritual, de la búsqueda de Dios hay muchas formas de entenderlo y de vivirlo. Hay religiones y grupos espirituales. Si aprendes en estos grupos a pensar que sólo tu religión es “buena” y todo lo demás “malo” tal vez no estás viendo la realidad tal y cómo es. Este enfoque ha sido causa a lo largo de milenios de guerras y toda clase de sufrimientos.

Es sorprendente el hecho de que los grupos espirituales que están “conscientes” de este hecho, aun así caen en esto. Y es que en los grupos espirituales hay unos que de verdad si sienten que son superiores a todos los demás, no sólo lo sienten, lo dicen también, ya que ellos si están conscientes de que todos somos uno y que la división causa guerras.

Es verdad. Tienen algunas enseñanzas muy valiosas, y algunos talentos interesantes, realmente momentos en los que se siente de verdad el amor y hay palabras de absoluta verdad canalizadas de otros planos. Y es que todos somos maestros, en todas partes si lo permitimos puede llegar la ayuda de los seres de luz, principalmente de nuestro Ser Superior.

Cada circunstancia es nuestra maestra y cada persona con la que nos encontramos. También es cierto que si estamos aquí en este plano es normalmente porque hay aspectos en nuestro ser cargados de miedo, resentimiento y cualquier otro aspecto a depurar. Es por esto que los maestros espirituales o religiosos y terapeutas también nos llegarán a mostrar ese lado.

Si llegas para quedarte a un grupo ya sea espiritual o religioso o con un terapeuta al que siempre crees necesitar, algo no está fluyendo. El agua estancada puede llegar a oler muy mal. Puedes experimentar gran decepción hacia los que idealizaste como maestros, pero que son seres humanos aun con muchos errores igual que tú y en donde te quedaste tanto tiempo sintiendo el estancamiento pero sin hacer nada. Nuevamente todo es relativo porque ese maestro al decepcionarte te enseña que ya no es por ahí, que hay que fluir. El maestro permanente está en tu corazón. El despertar de conciencia es expansión, hacia fuera, lo más que se pueda, pero principalmente hacia dentro. Dios es expansión y movimiento.

“El conocimiento es una búsqueda”

René Mey

TODO LO QUE BUSCAS Y TE HACE FELIZ ESTA EN TU INTERIOR

M. MORGAN

“La mayor suciedad es la ignorancia; si no se quita la purificación se hace imposible”

Bukkyo Dendo

La espiritualidad y embarazo desde el punto de vista del conocimiento

Conoce todo lo que anheles del exterior pero sobre todas las cosas conócete a ti mismo. Si llegas para ser solamente parte un grupo te estas limitando, a la larga puedes llegar a pensar que estás ahí porque es el mejor del mundo y no existe nada más que sea válido como aprendizaje. Esto puede llegar a generar fanatismo y división.

Qué tal si fluyéramos aprendiendo de todos los grupos a nuestro alcance donde nos ayuden a expandirnos. Qué tal si los cristianos pudieran aprender algo de los que practican yoga y meditación, y los católicos abrieran su mente para entender a los cristianos y a los budistas. El origen del sufrimiento es la ignorancia, por eso una mente abierta es parte importante para erradicar la ignorancia en el mundo.

Si la humanidad aprendiera a hablar un solo lenguaje; el del amor, la tolerancia, la compasión existiría mucha armonía en nuestra vida y en el mundo. Lo contrario tiene que ver con lo que ocurrió en la torre de babel, después de hablar el mismo idioma, la humanidad comenzó a hablar idiomas distintos y se fragmento, seguro algo muy parecido a eso fue el origen de la guerra y discordia que se vive en el mundo.

He experimentado a través de la meditación Vipassana la adquisición de un conocimiento muy especial. La producción de DMT es clave para activar a la glándula pineal y el tercer ojo.

Muchas personas producen DMT sin problema gracias a que han creído en el poder del tercer ojo y lo han usado. También gracias a una alimentación muy sana que favorece la producción de DMT. Lo que no se usa se atrofia. Si nos acostumbran desde el sistema escolar a usar casi solamente el hemisferio izquierdo del cerebro, es poco probable producir DMT en suficiente cantidad. Pero cómo todo musculo atrofiado puede tener una recuperación, también podemos aprender a funcionar con un equilibrio en ambos hemisferios del cerebro y el tercer ojo y glándula pineal activos.

En la mayoría de las personas está negada esta percepción porque está atrofiada. A las personas que tienen activo el tercer ojo se les suele llamar videntes, clarividentes con poder extrasensorial. Llevan a cabo canalizaciones de seres elevados y muchas otras proezas que parecen negadas para la mayoría de las personas.

La ciencia ya está estudiando al DMT y han comprobado que realmente permite nuevas conexiones de sanación en las neuronas, lo que antes era una fobia se convierte en un sentimiento sano. Nuestros ancestros conocían muy bien el poder del DMT.

Las religiones y los grupos de luz buscan algo claro, unificarse con el todo y con todos. Religión viene de religare (volver a unir). Y si es así ¿porque existe tanta división en partes y principalmente en estos grupos? He observado que esta división se origina en la familia, somos como niños profundamente heridos por la carencia afectiva cuando fuimos niños, Por los problemas de nuestros padres que al venir al mundo nosotros, nos convertimos en una carga para ellos, para nuestra madre o para nuestro padre… a veces perdemos el sentido de nuestras vidas..

Está en nosotros querer despertar para buscar una plenitud existe mucha información hoy en día que puedes integrar a tu vida, pero son los mismos medios por los cuales nos hacemos prisioneros de las mismas adicciones… televisión, internet, noticias, redes sociales… dejamos de invertir en nosotros que tal si usáramos las redes para hacer un movimiento universal y real..

Cualquier religión que hace que tu frecuencia vibratoria oscile en el miedo de un dios castigador o en tristeza de hijos pecadores, está condenada a ser reemplazada por una desde el amor. Muchas en realidad son con fines de lucro, en pueblos o ciudades y hasta grandes países…

Las personas ceden ante la presión social de casarse y tener familia, porque eso es lo que un buen porcentaje de las personas hace, pues así está programado, Sin prepararnos adecuadamente y sin conocernos a nosotros mismos y mucho menos a nuestra pareja nos aventuramos a una experiencia que nos pondrá de manifiesto todas nuestras fortalezas y debilidades. Si son más las debilidades y no sabemos cómo enfrentarlas el resultado será una familia profundamente disfuncional con un nuevo miembro del mundo que estará recibiendo por herencia toda esa carga.

La división en el mundo se ha generado en principio en una pareja que sólo se ha unido físicamente. El verdadero amor implica una fusión total en cuerpo, mente, alma y espíritu. Esta fusión ayudará a que las pruebas por venir sean por el camino del amor y no por el camino del dolor. En ambos caminos hay aprendizaje, pero es más agradable y rápido por el camino del amor. El camino del dolor es extremadamente lento, pero si se vive con amor ya estando en este camino no grato, hay una rápida y profunda transformación.

Hay excepciones algunos si llegan a esta unión en armonía y la sexualidad sagrada es posible. El tejido social esta exageradamente débil a falta de congruencia entre nuestros actos, nuestra forma de pensar y lo que sentimos. Esta falta de congruencia la transmitimos a las siguientes generaciones porque es lo que ensenamos a nuestros hijos. Por eso existen patrones que se repiten una y otra vez.

El hecho de tener un bebé si ha implicado al padre y a la madre desde el principio es porque es vital que esa fusión persista con el tiempo. El embarazo no es un problema que debe resolver la mujer; si la concepción es de dos, el embarazo es una situación de dos, la crianza de los hijos es de dos. Esto genera una familia en equilibrio.

El embarazo es un tiempo hermoso pero de gran vulnerabilidad en todos los sentidos. Si no hay verdadera unión con nuestra pareja en todos los sentidos, será un tiempo extremadamente difícil, el más difícil que hayamos experimentado jamás. Es una prueba de amor incondicional, si el futuro padre sabe estar en esos momentos como un gran apoyo para la futura madre, sin importar todos los momentos tan difíciles como los cambios de humor que vive la embarazada y todo el posible malestar, se vuelve todo muy llevadero, es como llevar un gran peso que entre dos es mucho más fácil. Es importante la comprensión de que los aspectos en el inconsciente sin trabajar en ambos se van a mostrar como nunca antes. Es una gran oportunidad para redimirlos y crecer.

Para el padre y la madre es una oportunidad de plantar unas buenas semillas que cosecharán algún día. Muchas personas entran en pánico cuando se dan cuenta de que un bebe ha sido concebido sin planearlo por la tremenda responsabilidad que sienten que se avecina, pero no sólo con el nuevo ser sino consigo mismos, la enorme e impostergable oportunidad de ser mejores. Entran realmente en pánico y muchos optan por el aborto. Es sorprendente la cantidad de personas que no planearon un embarazo y piensan en el aborto como primera opción.

Pero realmente todos somos uno, nosotros estamos ahí en esa pequeña vida en gestación y también en la mujer embazada. Nuestro proceso evolutivo nos lleva al entendimiento. Es tan maravilloso que un día nos pondrá en el lugar de ese pequeño ser que rechazamos, para entender cómo se vive la vida desde ese lado. La reencarnación y muerte repetitiva finaliza con el entendimiento total de que en realidad todos somos uno. Que lo que le haces al otro te lo haces a ti mismo y que ames a tu prójimo como a ti mismo, que toda la vida es sagrada, desde los elementales como el agua, fuego , aire y tierra y el éter hasta el más diminuto insecto.

Hay misericordia divina y si el entendimiento verdaderamente llega, la lección no se presenta. Es importante el perdón, perdonarnos a nosotros mismos y a todos los demás. Pero un perdón verdadero y total. Un perdón desde el amor. Es decir cuando ya no nos genera ningún conflicto interno la persona o la situación. Son pocas las personas que trabajan el perdón en sus vidas de esta manera.

Gracias a muchas horas de meditación Vippassana experimente el hecho de que todos somos UNO. De una manera tan fuerte y hermosa que sentí por un instante que caería en la locura. No es lo mismo saber teóricamente que se siente nadar cuando nunca lo has hecho, al hecho de experimentarlo. La impresión de una persona ciega de ver todo de repente, aunque le hayan explicado como es todo teóricamente, ni si quiera se compara un poco.

De verdad TODOS SOMOS UNO. A través de la meditación Vipassana, el ayuno y la limpieza y desintoxicación del hígado y la vesícula, todo esto fue despertando mi tercer ojo y me ha permitido ver información de otros planos. Es importante que el tercer ojo (glándula pineal) esté en equilibrio con la glándula timo, es decir con la sabiduría del corazón.

Pude realmente ver de una forma muy profunda y sin lugar a dudas, que las leyes herméticas son ciertas: ”EL Todo es Mente. El Universo es Mental”.

El 99% del Universo es espiritual, sólo el 1% es materia, lo que podemos palpar y percibir por medio de nuestros cinco sentidos. El universo es espacio vacío. La materia son ondas que se convierten en partículas ante la mirada atenta de un observador. Aun detrás de lo que percibimos como materia está el todo. Es parte del todo y a final de cuentas es energía.

Nos movemos, pensamos y sentimos dentro de una mente, el universo pertenece a una creación mental. Nosotros somos mente y estamos creando nuestra realidad todo el tiempo. Consciente o inconscientemente.

La ciencia ha corroborado esto de muchas maneras, hay bastantes pruebas. Basta observar el maravilloso trabajo del japonés Masaru Emoto quién ha estado llevando a cabo experimentos sobre el efecto de las ideas, las palabras y la música sobre las moléculas de agua. Esta investigación la da a conocer en su libro: “Los Mensajes del Agua”.

Al exponer el agua helada en un envase etiquetado con distintas palabras como por ejemplo la palabra “Ángel” y “demonio” se hacían cristales totalmente diferentes. En la palabra ángel se forman hermosos cristales y en la palabra “demonio” se aprecia una estructura amorfa y oscura. Se vieron plasmados en las moléculas de agua además pensamientos y emociones de distintos tipos. La palabra y el sentimiento de amor hacen cristales muy hermosos y perfectos.

Estamos formados en su mayoría por agua, así que podrás imaginar el efecto de nuestros pensamientos, sentimientos y palabras en nosotros. Además en el bebé que planeas traer al mundo.

Segunda Ley Universal. Principio de Correspondencia: “Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba”

PRINCIPIO DE VIBRACIÓN

Dice textualmente: “Nada está inmóvil, todo se mueve, todo vibra”

PRINCIPIO DE POLARIDAD

Dice textualmente: “Todo es doble; todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos; los semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son semiverdades; todas las paradojas pueden reconciliarse” Solo el todo tiene la verdad absoluta. Ya que todos nosotros tenemos un punto de vista distinto. Por eso todas nuestras verdades son semiverdades.

PRINCIPIO DEL RITMO

Dice textualmente: “Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso; todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación”

PRINCIPIO DE CAUSA Y EFECTO

Dice textualmente: “Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con la Ley; la suerte no es más que el nombre que se le da a una ley no conocida; hay muchos planos de casualidad pero nada escapa a la Ley”

PRINCIPIO DE GENERACIÓN

Dice textualmente: “La generación existe por doquier. Todo tiene sus principios masculino y femenino. La generación se mantiene en todos los planos”

La ciencia actualmente está descubriendo lo invisible, lo que no puede verse a través de los microscopios más potentes, y le da sentido a todo. Albert Einstein hablo de la más grande fuerza de todo el universo: el amor. Lo escribió en una famosa carta a su hija, la cual podía dar a conocer varias décadas después de su muerte, cuando tal vez la humanidad iba a entenderlo. Mucho de lo que ha descubierto la ciencia corrobora las leyes herméticas contenidas en el libro “El Kibalión” de Hermes Trimegistro.

He podido recordar bloqueos de vidas pasadas, que de no haberlos depurado ni siquiera sería posible el hecho de ser madre ahora. Vi causas muy lejanas de efectos presentes. He observado la relación de las leyes herméticas en cada aspecto de mi vida. Además la importancia de despertar no sólo el hemisferio izquierdo del cerebro que es el lado lógico sino también el derecho que es el lado intuitivo que nos permite ver todo de manera unificada, esto despierta a la glándula pineal y activa el tercer ojo, todo esto con la intensión de despertar la visión desde el corazón. Despertar al amor incondicional. La magia en nuestras vidas comienza.

Para llegar a este punto ayuda limpiar el inconsciente profundamente, como dice una de las leyes herméticas como es adentro es afuera, como es afuera es adentro. Al limpiar nuestro interior vamos limpiando nuestro exterior, por ejemplo nuestra casa. Al ordenar y deshacernos de todo lo que ya no vamos a ocupar en nuestra casa que sólo genera ruido visual. Del mismo modo que con los sonidos, el ruido visual es todo aquel elemento que, a la vista, nos resulta molesto o desagradable.

Es también todo elemento que entendemos que no debería estar ahí. Al ordenar nuestro caos exterior, limpiamos también automáticamente nuestro inconsciente. Al desintoxicar nuestro cuerpo también surgen bloqueos, miedos e ira acumulada de años. Tal como al reorganizar nuestra casa experimentaremos paz y armonía de la misma forma si limpiamos nuestro cuerpo y mente de acumulaciones de toxinas y basura.

Es maravilloso leer muchos libros ir a muchos cursos, todo para expandir y refinar nuestro pensamiento, pero si ya encontramos una técnica que podamos practicar una vez aprendida sin ayuda de nadie para conocer y depurar nuestro interior, quedarnos con ella. Es importante cavar profundamente, para que no nos pase como a alguien que cava a poca profundidad en muchos sitios y no encuentra de esta forma el agua. Concentrar al máximo nuestra energía en ese autoconocimiento dará muy buenos frutos. Lo más hermoso es que buscando dentro de ti encuentres tu propia verdad y que la vivas.

Conocerse a uno mismo es fundamental como preparación para la prueba por venir que implica traer un hijo a este mundo. Es fundamental conocer verdaderamente también a nuestro compañero de viaje. El enamoramiento no basta, ya que implica una idealización poco realista acerca del otro. Es necesario pasar de este estado y llegar a la verdadera profundidad en el conocimiento del otro. Ir del enamoramiento hacia el verdadero amor. De lo contrario nos llevaremos muchas sorpresas. Es importante revisar nuestras relaciones de pareja, con nuestros padres, amigos y hasta vecinos ya que cualquier asunto no resuelto nos drenará energía vital y es que en este periodo de nuestras vidas será de enorme importancia disponer de toda la que sea posible. Referente a no desgastarnos emocionalmente con personas de nuestro entorno.

Si estamos aquí es gracias al amor incondicional de alguien. Más probablemente nuestra madre y o nuestro padre que realizaron su papel lo mejor que pudieron en su nivel de conciencia. A nosotros nos corresponde observar qué semillas de las que heredamos queremos heredar y cuáles no.

Es importante conocernos a nosotros mismos para saber si estamos en equilibrio o no, tanto a nivel físico, espiritual y emocional. Ya que traer un hijo al mundo implica una crisis y un cambio fuerte. Si hay equilibrio hay congruencia entre lo que sentimos, pensamos, hacemos y decimos.

Para conocernos hace falta la atención. Observarnos cuidadosamente. Observar los pensamientos, cuáles nos sirven y cuáles no. Cuales solamente son repeticiones constantes de ideas que no nos hacen sentir bien, ni nos ayudan. Si les damos toda nuestra atención a estas ideas se alimentarán y crecerán. Si solamente las observamos sin identificarnos y después le damos la atención a algo que nos haga sentir mejor, poco a poco irán desapareciendo.

Muchos de estos pensamientos basura provienen de creencias que alguien más nos ha sembrado, a través de nuestro entorno social, familia, escuela, medios masivos, que ni siquiera son nuestras. Pero nos identificamos como si perdiéramos nuestra identidad al perder nuestras creencias, e incluso las defendemos ante los demás. Nosotros no somos nuestras creencias, es maravilloso poner en tela de juicio todas y cada una de nuestras creencias, cual nos sirve y cual no. Y hacer cambios.

12 3 Järgmine

Embarazo Sagrado: Un camino hacia el despertar de la conciencia

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