Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя

Как будто личность

Психоаналитик Хелен Дойч предложила концепцию «как будто личности» для подгруппы людей, которых другие воспринимают как неадекватных и не умеющих видеть себя со стороны. При этом «как будто личности» нормально общаются с окружающими и на первый взгляд кажутся людьми уравновешенными. Однако, в отличие от других, они обладают ложными представлениями о себе и не способны на глубокие чувства. Кажется, что внутри у них пустота. Когда я слушаю таких людей, у меня складывается впечатление, что передо мной персонажи фильма, не имеющие никакой власти над разыгрываемым действом. Они считают себя марионетками, которыми управляют при помощи невидимых нитей. А иногда отождествляют себя с аферистами, которых вот-вот разоблачат.

Такой тип личности мне чаще встречался среди женщин. Им свойственно растворяться в партнере. К примеру, если девушка встречается с художником, то будет говорить только об искусстве. Когда же она уходит от него к бизнесмену, то начинает проявлять повышенный интерес к фондовому рынку. Бросив его ради хирурга, она увлекается всем, что связано с медициной. И так до бесконечности. Вот как одна из моих клиенток описала свою жизнь: «Я живу не так, как мне хочется. Мои собственные потребности всегда были на втором месте. Буквально все в моей жизни – работа, мысли, стиль одежды и даже увлечения – зависит от того, какой мужчина находится со мной в данный момент. Мне кажется, у меня особый талант к угадыванию пожеланий мужчин. И им это очень нравится. Я знаю, как им угодить. Я даю им то, что им нужно. Но иногда чувствую, что больше не могу, что попала в ловушку, из которой нет выхода».

Эта женщина, по крайней мере, отдает себе отчет в происходящем. Она поняла, что вечная игра или подыгрывание партнеру разрушает длительные отношения, и решила измениться. К ее чести надо сказать, что если в стиле «как будто личности» живут многие, то решаются на изменения лишь единицы. Она стала героиней собственной «мыльной оперы», попав в излишнюю зависимость от своих возлюбленных, добровольно отказавшись от участия в принятии решений и вступив в неравные отношения. Она ограничила свою жизнь рамками избранной роли. Никогда по-настоящему не разделяя интересы партнеров, она умело маскировала свои истинные чувства, дабы доставить им удовольствие.

Помимо индивидуальной предрасположенности к развитию «как будто личности», многие женщины оказываются в этой ловушке из-за социального неравенства. Склонность женщин к демонстрации партнерам ложного «я» во многих случаях объясняется экономической зависимостью от мужчин. Вступив в «парный танец», они начинают смешивать свою личность с личностью партнера. Сознательно или бессознательно они надеются, что это компенсирует их чувство беспомощности, самоотчуждения и внутреннего разлада. Они ошибочно полагают, что подобным образом обретут власть и значимость. Чтобы добиться своей цели, они проецируют идеальный образ себя на другого, делая из него героя. Иногда зависимость доходит до того, что человек буквально не может сказать, где хотел бы пообедать или что будет есть, не может решить, что надеть или чем заняться. При отсутствии стабильности самоощущения он подменяет реальную жизнь вымышленной и перестает заниматься личностным ростом и самореализацией. Источник подобного поведения лежит в далеком детстве, а точнее, в первом опыте взаимоотношений с матерью – в данном случае виной всему ущербные взаимоотношения, не способствовавшие развитию в ребенке индивидуальности.

Слишком многие женщины мечтали стать музами для «великих». Жертвуя своим «я», они смотрели на все глазами своих мужчин, вновь и вновь подтверждая их точку зрения вместо того, чтобы отстаивать свою собственную. Ведя себя подобным образом, они становились «взрослыми детьми», цепляющимися за своих мужчин в надежде, что те будут вести их по жизни. Они возвращались к стадии детско-родительских отношений зависимости. Секс тоже был частью этого нехитрого сценария, вызывая воспоминания о других мужчинах и, в некоторых случаях, еще больше стирая грани между «я» партнеров. Секс нарушал границы индивидуальностей.

Однажды явится принц

В конце диснеевского мультфильма про Белоснежку появляется прекрасный принц на белом коне, волшебным поцелуем снимает с героини проклятие и увозит ее прочь от всего этого кошмара: злой мачехи, изнурительной работы и одинокой жизни в лесной глуши в компании семерых гномов. Предполагается, что потом они жили долго и счастливо. Но возможно ли это?

В детстве мы все засыпали под эту сказку, и нам казалось, что если чего-то очень сильно и долго желать, то это обязательно сбудется. Ведь большинство сказок заканчивается на оптимистичной ноте – «они жили долго и счастливо», а между тем главный герой или героиня, как правило, происходит из неполной или разбитой семьи. Все сказочные истории заканчиваются одинаково оптимистично, но начинаются по-разному: один из родителей героя или героини умирает, болеет или пропадает, в связи с чем появляется злая мачеха или отчим, превращающие жизнь падчерицы или пасынка в сущий ад. Затем справедливость торжествует, приходит любовь, и все живут долго и счастливо.

«Вздохи на скамейке и свиданья при луне» – это прекрасно, но пока мы идеализируем своих партнеров и требуем от них вечной любви и верности в духе сказочных историй, наше к ним чувство нельзя назвать любовью. Нарциссический выбор объекта неизбежно ведет к разочарованию и загоняет нас в узкие рамки. Символически такой выбор основывается на древнем чувстве стремления к кому-то. Зигмунд Фрейд рассматривал подобный тип взаимоотношений как попытку вернуться к стадии симбиоза, когда личность ребенка еще не индивидуализирована и границы между ним и матерью еще стерты. Однако цель человеческого развития – преодолеть это первичное побуждение, ибо оно приводит только к разочарованию.

Не надо ждать сказочного принца. Лучше учиться самоопределению и стараться жить счастливо с просто хорошим человеком. Вступая в любовный союз ради возврата к стадии детско-родительских отношений или избавления от страха одиночества, можно только все разрушить. Взаимоотношения живут и развиваются тогда, когда оба партнера хотят и могут видеть друг друга такими, как есть. Чтобы союз был прочным и длительным, партнеры должны уметь справляться со взлетами и падениями, неизбежными в любых отношениях. Романтика – это замечательно, но ее одной недостаточно для надежной связи. Стабильные отношения рождаются, когда оба партнера принимают недостатки и слабости, положительные и отрицательные стороны друг друга, поскольку, в конце концов, все люди несовершенны. Романтическая любовь хороша для бессмертных, а реальные взаимоотношения требуют участия обычных людей. Нельзя растворяться друг в друге. Люди должны получать удовольствие от взаимных различий. Истинный союз подразумевает, что партнеры помогают друг другу стать полноценными, самодостаточными личностями, не переживающими «двойной психоз» и не сбегающими от реальной жизни.

4. Сексуальное воображение

О секрете долгого брака:

Моя жена говорит, что если я когда-либо решу уйти, она уйдет вместе со мной.

Джон Бон Джови^[8]

Многие браки были бы гораздо успешнее, если бы муж и жена четко осознавали, что действуют заодно.

Зиг Зиглар^[9]

Мужья что костры – их нельзя оставлять без присмотра.

Жа Жа Габор

Исследования в области психодинамики, эволюционной психологии и психологии развития доказали, что мужчины и женщины думают по-разному. По словам американского сексолога Шир Хайт, слишком многие мужчины наивно и довольно эгоистично полагают, что то, что нравится им, автоматически нравится и женщинам.

В ходе эволюции мужчины и женщины, добиваясь друг друга, следовали разным правилам. Если считать, что все люди думают одинаково, конфликт неизбежен. Как заметила актриса Бэтт Мидлер: «Если секс – занятие естественное, откуда же столько пособий по сексу?» Огромное количество ежегодно издаваемых книг по проблемам спасения и сохранения брака дает все основания полагать, что мужчины и женщины с трудом находят общий язык.

Однажды мне рассказали забавный анекдот. Один мужчина, прогуливаясь по побережью, наткнулся на бутылку. Он поднял ее и вытащил пробку. В ту же секунду из бутылки появился джин. Взглянув на мужчину, он сказал: «Ты выпустил меня. Я знаю, что теперь должен исполнить три твоих желания, но я очень спешу, поэтому давай ограничимся одним». Немного подумав, мужчина ответил: «Я всегда мечтал побывать на Гавайях, но боюсь летать и страдаю морской болезнью. Не мог бы ты в таком случае построить мост до Гавайев, чтобы я доехал туда на машине?» «Это невозможно! – воскликнул джин. – Где я сколько материала возьму? Как, по-твоему, опоры достанут до дна океана? Сколько на это нужно бетона, сколько стали! Нет уж, придумывай другое желание». Мужчина подумал и, наконец, сказал: «Знаешь, я четыре раза женился и четыре – развелся. Все мои жены жаловались, что мне нет до них дела, что я их не понимаю и что я абсолютно равнодушный человек. Я хочу, чтобы это изменилось. Я хочу знать, что они чувствуют и что думают, уходя от меня. Я хочу знать, почему они плачут. Я хочу знать, чего они в действительности хотят, когда молчат, как рыбы. Я хочу знать, как сделать женщин счастливыми». Джин побледнел: «Что ты там говорил про мост? Тебе две полосы или четыре?»

Как показывает эта история, недопонимание между представителями разных полов неизбежно. Мужчины предпочитают секс без обязательств, которые так нужны женщинам. Журналистка Кэтрин Уайтхорн также отметила это важнейшее различие: «В реальной жизни женщины всегда пытаются смешивать секс с чем-то еще – с религией, детьми или наличными; только мужчины жаждут просто секса, без колец и уз». Разумеется, моделей поведения много, не все мужчины и женщины ведут себя одинаково, но тем не менее…

Хотя «эгоистичный ген» подталкивает мужчин к движению вперед и приумножению потомства, «внушая», что это разумнее приверженности одной-единственной женщине, их заботит судьба произведенных на свет детей. Мужчинам очень важно, чтобы потомки распространяли их гены дальше, поэтому они берут на себя семейные обязательства, ведь дети, о которых заботятся оба родителя, имеют гораздо больше шансов на выживание и дальнейшее продолжение рода.

Сексуальный полиморфизм

Половое влечение присуще всем без исключения, но о единообразии здесь говорить не приходится. Если секс – явление биологическое, то эротика и романтика – культурное. Сексуальное желание может возникать и проявляться совершенно по-разному, а сам половой акт происходить в диапазоне от изнасилования до страстных выражений любви.

Люди склонны к сексуальному полиморфизму. Большинство считают гениталии единственной эрогенной зоной, однако известно, что ею может быть буквально любая часть человеческого тела. Определенные его участки обладают повышенной чувствительностью, являясь более восприимчивыми к сексуальным ласкам. Например, рот, который можно использовать отнюдь не только для утоления голода. Когда мы страстно целуемся или занимаемся оральным сексом, рот приобретает сексуальное значение. А прикосновения? Все люди необычайно чувствительны к ним. Одна из женщин-руководителей призналась мне: «Я невероятно возбуждаюсь, когда кто-либо касается моих ушей. Когда до них дотрагиваются, я начинаю сходить с ума от желания». Ее слова – наглядный пример того, как по мере взросления под влиянием различных социокультурных факторов мы усваиваем целый ряд ассоциативных образов, вызывающих сексуальное желание.

Различия в сексуальных установках

У эволюции свои правила, соответствующие основной задаче выживания видов, поэтому, учитывая наше доисторическое прошлое, мужчины, как правило, гораздо более активны в сексуальном плане, чем женщины. Это неотъемлемая часть их эволюционного наследия и причина серьезных проблем, возникающих у многих супружеских пар. Обычно происходит следующее: после периода безумной страсти мужчины и женщины начинают жаловаться на сексуальные потребности друг друга. Мужчины хотят больше секса, а женщины, соответственно, меньше. Наиболее распространенными причинами отказа в сексе бывают нехватка сил и времени после рождения детей, «эффект Кулиджа» и возраст. Кроме того, мужчины острее, чем женщины, реагируют на снижение сексуальной привлекательности партнера.

Как правило, от сексуальной неудовлетворенности чаще страдают мужчины, нежели женщины. И те и другие приводят всевозможные причины отказа от секса – необходимость уделять время ребенку, недосыпание, переутомление, эмоциональное расстройство, травматичный прошлый опыт, ситуационные трудности (невозможность побыть вдвоем), – но каковы бы ни были объективные причины, недостаток секса или его отсутствие является источником сильнейшей фрустрации, особенно для партнера с высокими сексуальными потребностями. Секс очень важен, поскольку нарастание и убывание сексуального влечения показывает, насколько хорошо идут дела у пары в других сферах.

Все дело в разных установках мужчин и женщин. Подавляющее большинство мужчин считает, что влечение подразумевает половую активность. Подавляющее большинство женщин полагает, что целью влечения является любовь и эмоциональная близость. Возможно, то, что я сейчас скажу, и цинично, но недалеко от истины: мужчины разговаривают с женщинами, чтобы с ними спать, а женщины спят с мужчинами, чтобы с ними разговаривать. Разница в мировоззрении – вкупе с ошибочной уверенностью в том, что другие думают так же, как мы, – приводит к трудностям в общении и непониманию. Мужчины жалуются на нежелание секса со стороны женщин, а женщины, в свою очередь, – на отсутствие внимания и заботы со стороны мужчин. При этом и те, и другие переживают из-за того, что из их отношений исчезает романтика. Занятия любовью превращаются в механический акт, к которому – в особенности у женщин – теряется всякий интерес.

Многочисленные исследования подтвердили, что в жизни подавляющего большинства женщин случаются довольно длительные периоды абсолютного безразличия к сексу. Австралийский врач-сексолог Беттина Арндт на собственном примере описала проблему, с которой сталкиваются многие женщины: «Когда я родила первого ребенка, то никак не могла взять в толк, как в состоянии хронического недосыпания, стресса и усталости, среди всех этих бутылочек, подгузников и пеленок, еще можно думать о сексе. Я предполагаю, что в течение того периода мы с мужем должны были заниматься любовью хотя бы несколько раз… но, признаться, не помню этого. Может быть, я просто спала в это время, а он меня не будил, кто знает».

Слышали ли вы когда-нибудь, к чему прибегают женщины, дабы избежать секса со своими мужьями или любовниками? Очень многие жены слишком устают или слишком заняты детьми, чтобы думать о своих сексуальных потребностях. Многочисленные исследования, в которых женщин и мужчин просили перечислить занятия, доставляющие им особенное удовольствие, показали, что в то время как большинство мужчин неизменно ставят на первое место секс, женщины предпочитают вязание, садоводство, посещение магазинов или просмотр телевизора. Как говорится в старой шутке: «У нас с женой разделение обязанностей: я ее безотказно вожделею, она с вожделением уходит в отказ».

Мужчины и женщины совершенно по-разному реагируют на сексуальные образы. У мужчин гораздо сильнее активизируется мозжечковая миндалина – отдел мозга, связанный с сильными эмоциями, такими как страх и ярость. Как правило, мужское сексуальное влечение оказывается не только более сильным, но и более стойким. У женщин оно отличается цикличностью. Согласно некоторым данным, многие женщины испытывают повышенное желание только в течение нескольких дней в месяц, когда способны к зачатию. Ближе к овуляции они начинают фантазировать на сексуальные темы, чаще мастурбируют, инициируют секс с партнером, надевают провокационные наряды и посещают места, где можно познакомиться с мужчиной. Конечно, это не значит, что женщины не занимаются сексом в другие дни, но с эволюционной точки зрения их интерес к нему значительно возрастает в наиболее благоприятные для зачатия периоды. Мужчины же в состоянии «боевой готовности» пребывают постоянно.

Помимо вышеописанных различий, на степень сексуального влечения влияют и другие факторы – опыт, культура и обстоятельства.

Сексуальные фантазии мужчин и женщин существенно различаются как по содержанию, так и по частоте повторения. Исследования показали, что мужчины фантазируют на сексуальные темы вдвое чаще, чем женщины. Мужчины мечтают о сексе даже во сне, что женщинам, как правило, не свойственно. Мужские фантазии, отличающиеся яркостью образов и страстностью, посвящены в основном физическим наслаждениям – женщинам в них отводится роль исключительно сексуальных объектов. В женских фантазиях на тему секса гораздо большее место отводится конкретным людям и чувствам.

Женское сексуальное влечение отличается многообразием форм и непредсказуемостью. Среди женщин встречаются даже такие, которые, по их уверению, никогда не испытывали ничего подобного и не понимают, почему этому уделяют столько внимания. Некоторые, напротив, думают о сексе очень часто, но даже у них сексуальное желание менее выражено, чем у мужчин. Более того, женщины, годами живущие с одним партнером, редко испытывают внезапные порывы страсти. Их желание, как правило, является ответом на соответствующую стимуляцию со стороны партнера. Другими словами, желание появляется вслед за сексуальным возбуждением, а не наоборот.

Если супружеская пара никак не оживляет свои отношения, различия в сексуальных потребностях и установках в конце концов приводят к разрыву или связям на стороне. Пик внебрачных связей для женщин приходится на конец их репродуктивного возраста. Возможно, так проявляется их сознательное или бессознательное желание сменить партнера, пока они еще способны к зачатию. Что касается мужчин, разделяющих чувства и секс, – что демонстрирует повсеместная распространенность проституции, – то они гораздо чаще и регулярнее занимаются сексом на стороне. Супружескую неверность обычно объясняют скукой и утратой партнером физической привлекательности.

Мужчины часто путают потребность в любви и близости с потребностью в сексе. Это объясняет, почему им так сложно просто дружить с женщинами, которых они находят привлекательными. В их отношениях всегда присутствует сексуальный аспект. К тому же мужчина рассчитывает на то, что и женщина испытывает к нему сексуальный интерес. Это ошибочное предположение, помноженное на свойственную женщинам склонность к флирту, может превратиться во взрывоопасный коктейль. Настойчивые ухаживания быстро сменяются сексуальной агрессией и насилием. Мужчины недооценивают отвращение женщин к сексуальной агрессии. Наши неверные представления о сексуальных установках другого пола отчасти проясняют, почему в жизни большинства женщин случаются моменты, когда их партнеры или знакомые ведут себя по отношению к ним сексуально непристойно, и почему мужчины часто не проявляют должного сочувствия к жертвам изнасилования.

Разумеется, все эти исследования поднимают вопрос о неестественности мужской моногамии: похоже, мужчинами двигают генетически предопределенные импульсы, которые они не всегда могут контролировать. Как уже говорилось, согласно исследованиям по эволюционной психологии, мужчины «запрограммированы» на максимально активное продолжение рода. Однако общество ограничивает это стремление, грозя серьезными последствиями за слепое следование инстинктам. Как заметил актер Джон Берримор: «Секс – это то, что занимает меньше всего времени и доставляет больше всего хлопот».

Секс и время

Юмор дает выход бессознательному, и за шутками на тему возраста кроются реальные страхи многих людей: «Ты стареешь, когда удачей становится найти машину на стоянке», «В моем возрасте удовольствие от секса заменяет еда». С возрастом мужчины и женщины становятся во многом похожи, включая и потребность в сексе. Чем старше человек (особенно мужчина), тем реже посещают его сексуальные фантазии и мысли о сексе, хотя сексуальное воображение продолжает работать до глубокой старости. На половое влечение оказывает влияние целый ряд физиологических факторов. С течением времени у обоих полов наблюдается снижение уровня тестостерона в крови, причем половина его теряется в промежутке между 25 и 50 годами, однако у мужчин этого гормона все же в 10–20 раз больше, чем у женщин того же возраста. С наступлением менопаузы сексуальное влечение у женщин ослабевает в связи с резким сокращением выработки эстрогена и симптомами, сопровождающими эти изменения. Проблемы со здоровьем, включая психические расстройства в виде депрессии, существенно влияют на половую жизнь и влечение, хотя существуют специальные препараты, оказывающие возбуждающий эффект.

Очень часто проблемы с физическим здоровьем переплетаются с психологическими. В том, что у женщин ослабевает влечение, зачастую оказываются «виноваты» сложные межличностные отношения, поведение партнера, сильная обида на него. Например, женщину перестает интересовать секс, если мужчина лишен романтики, не приглашает ее на свидания, не благодарит за вкусный обед или ужин и предпочитает если и заниматься любовью, то «по-быстрому».

Большое влияние на сексуальные отношения оказывает строгое воспитание, а также негативный или травматичный прошлый опыт. Люди, столкнувшиеся с сексуальным насилием, перестают доверять партнерам, они не могут полностью расслабиться и получать удовольствие от физической близости. Существуют и более прозаичные причины отказа от секса – например, нехватка времени. Сексуальная жизнь сходит на нет, когда оба партнера занимают ответственные должности и слишком устают или нервничают на работе. Многие супруги, преуспевшие в продвижении по карьерной лестнице, сетуют на то, что слишком выкладываются на работе и им становится просто не до секса.

Часто женщины подолгу не испытывают сексуального влечения после родов. Отчасти это объясняется хронической усталостью, постоянным чувством тревоги, депрессией. Они целиком посвящают себя новорожденному, оставляя очень мало времени на общение с партнером и пресекая его (а заодно и свои) сексуальные порывы. И снова с точки зрения эволюционной психологии это вполне закономерно. В эпоху палеолита люди просто не выжили бы, если бы матери не посвящали себя детям без остатка. Кроме того, избегая секса, женщина избегает риска очередной беременности: так она успевает восстановиться после родов, а новорожденному не приходится слишком рано делить мать с братом или сестрой.