Марина Комиссарова – психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio – автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности – Психоалхимии. Аудитория блога evo_lutio – сотни тысяч человек – ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод встречает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком. Первая книга из серии «Психоалхимии» посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни. Психоалхимия – это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов. Цель автора – дать читателю ключ к управлению судьбой.
Искать нужно партнера, с которым вы будете вместе:
1) отдыхать, общаться и развлекаться;
2) заниматься сексом;
3) строить быт, возможно, воспитывать детей;
4) развиваться как личности;
5) поддерживать друг друга в невзгодах.
Вот для чего люди создают пары. А не для того, чтобы один выступал кормильцем и защитником другого. Каждый должен кормить и защищать себя сам и быть готов, если что, поддержать другого. То есть каждый должен стремиться быть независимым и сильным, чтобы не грузить никого и чтобы второй о него мог опереться, если что.
Самое главное правило звучит просто: хорошее отношение к себе надо поощрять, плохое пресекать.
Снять корону значит согласиться принимать и любить себя таким, как есть, со всеми слабостями, и пороками, и несовершенствами. Вы должны четко осознать, что будете любить и принимать себя любым, не будете отвергать себя, если вдруг обнаружите в себе какой-то изъян: зависть, ревность, жадность, глупость, слабость, зависимость, злость. Если вы согласны любить себя любым,
вашей самооценке не нужна корона, ей нечего от вас скрывать. Ваших пороков не станет от этого больше, станет меньше иллюзий. А значит, энергия перестанет тратиться зря и локус ваш встанет на место. Вы выиграете много сил и возможностей.
Любая рапунцель – специалист по выносу мозга, поскольку свой собственный мозг у нее постоянно кипит от противоречивых стремлений: ее тянет к вам и от вас с одинаковой силой.
Человек должен жить среди множества стимулов, искушений, возможностей, кайфов, чужих страстей и привлекательных шансов, и он должен учиться сам владеть своим вниманием, сам направлять его на то, что ему полезно, забирать у того, что лично ему вредит.
Ура! Очень рада, что книга появилась тут, вживую ее сейчас не найти, всё раскупили) С удовольствием читала блог, но в блоге информация обрывочно и фрагментарно раскрывалась, не все было понятно. В книге – все «по полочкам», с картинками, логично и структурировано. Не только про любовь и отношения, но и про развитие любого другого ресурса. Вроде простые вещи, но самые рабочие из того, что я читала в современной литературе.
В книге приведено очень доступное описание механизма коммуникации с людьми и ресурсами личности. Своеобразный тренинг «как построить отношения с самим собой, чтобы было хорошо с другими людьми». Для меня книга оказалась очень полезной, в ней много пересечений с разными психологическими концепциями, и, главное, нет противоречий.
Также книга отлично подойдет тем, кто недавно начал читать блог evo_lutio, и не понял половины (как я). Здесь есть все, чтобы вникнуть в суть и дальше успешно пользоваться понятиями и терминами, знаниями, которые были кристаллизованы и структурированы автором.
Очень благодарна автору Марине Комиссаровой за современный, нужный материал! Книга помогла мне многое понять в сложившейся непростой жизненной ситуации. Специфическая терминология, типажи, инструменты и так далее описывают абсолютно реальные вещи. Цинизма в этом нет. Типы носят условный характер. Думаю, можно понять и усвоить суть, которая содержится в подходе автора, а затем применить ее к своей ситуации творчески. Книга написана, действительно, неоднородно по стилю. Последние главы написаны более бытовым языком. Но суть остается сутью. Книга для меня явилась просто откровением! Прочла не отрываясь. Информация оказалась очень ценной и полезной! Рекомендую к прочтению.
Я читаю блог эволюции три года. Блог живой, насыщенный примерами и энергией. Как и все читали, ждала книгу. Но книга получилось сухой, скучной и совершенно бессмысленной. Как будто другой человек писал. Очень жаль. Читайте лучше блог!
Действительно, без публичных порок и унижений как-то пресно
Интересная и полезная книга, чтобы обновить и структурировать все знания, полученные в блоге автора. Для полноты картины лучше дополнить чтение книги прочтением всего блога:) Книга была долгожданной. Все техники и инструменты, представленные в книге, будут полезны в любой жизненной сфере. Автор не дает прямых рецептов (но мы их все равно ждем!), провоцирует нас думать самостоятельно и не перекладывать свое принятие решений на психолога. Основная мысль книги – это человеческое развитие. Если человек не будет стоять на месте, а будет постоянно развивать себя по всем направлениям, то его жизнь станет лучше, а затем и окружающий мир изменится в лучшую сторону.
Отзывы 126