Dreamer
Считаю, что книга must have всем любителям медитативных практик. Автор не только специалист в данной категории, но и без всякой воды рассказывает о конкретных вещах, а главное: делится опытом.
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
TekstMärgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
- Maht: 13 lk. 3 illustratsiooni
- Žanr: Tervis, Üldpsühholoogia, JuhtimineMuuda
Raamatu kirjeldus
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Lisatud LitResi:
- 25 oktoober 2023
- Maht:
- 13 lk. 3 illustratsiooni
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamatRaamat Мария Логинова "Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Populaarsed
Arvutitele
Seadmetele
Fail(id) saadetakse e-posti aadressil
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы 1