Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.
В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Полезная книжка и понятная. Много иллюстраций и можно самому разобраться, необязательно быть медиком. Для профилактики очень полезно иметь такие книги и практиковать ЗОЖ. Вообще массаж и особенно самомассаж нужно вводить в привычку как чистку зубов))
супер, это то что я давно искала и мечтала узнать и иметь постоянно. очень актуально и полезно. не хватает информации по меридианам конечно, жаль, но массажные приемы по многим недугам описаны и показаны подробно и ясно. очень благодарна
Крайне полезна для самоизучения и понимания работы своего тела. Рекомендую каждому желающему быть здоровым сильным бодрым и энергичным
Понравилась. Неплохая методичка, дополнительная информация для проведения массажа. И развития моих навыков на поприще массажиста.Схемы точек есть и фотографии.
Отзывы 4