К сожалению, автор не раскрывает никаких секретов, и даже загадка нестареющей медузы остается не разгаданной. Вся книга – это набор ссылок на различные исследования с оговоркой может быть это работает, а может быть и нет. Советы стандартные – спорт, правильное питание, социальные связи, некоторые пищевые добавки (вроде работают, но это не точно). Генетика – вроде работает, но это не факт, а если факт, то сомнительный, хотя кажется и весьма себе такой серьезный факт, но и это может не работать. Вся книга в таком стиле. Легкое просветительское чтение, если вы вообще не в теме, что такое хорошо, что такое плохо для вашего организма.
Отзывы 11