Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
Sari: #Psychology#KnowHow
2
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
12 detsember 2022
Kirjutamiskuupäev:
2022
Maht:
50 lk. 1 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-153400-4
Copyright:
Издательство АСТ
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Ника Набокова "Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Raamat kuulub seeriasse
«#Psychology#KnowHow»
Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
-5%

Selle raamatu lugejad loevad ka

Ника Набокова
Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023
Tekst
Ника Набокова
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Tekst
Ирина Евдокимова
Прости, отпусти и лети. Как пережить развод и расставание
Tekst
Олег Денисенко
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Tekst
Джилл Соквелл
В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите
Tekst
Катя Гринберг
Все изменяют всем. Как наставить рога и не спалиться
Tekst
Гузель Хасановна Махортова
Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
Tekst
Ника Набокова
Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить
Tekst
Надежда Майер
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Tekst
Ника Набокова
Нежные письма. Про любовь, про тебя…
Tekst
Ника Набокова
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Tekst
Ника Набокова
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Отзывы 2

Сначала популярные
ortiknadja2

Очень интересно и увлекательно… обязательно попробую все методы, лёгкая и с чувством юмора. Ника как всегда бросила спасательный круг для работы над собой

Нади S

Совсем небольшая книга, на 40 страниц, но при этом в ней много пользы и конкретики: есть и поддерживающие истории, и конкретные инструменты, как работать со своими - разными! - состояниями. Главы называются как раз по состояниям (на случай... вины / апатии / потери радости / страха / фрустрации и тд). Легко читается, приятная и полезная!

Оставьте отзыв