Loe raamatut: «Я твоя мама», lehekülg 4

– Прежде чем отвечать на сложный вопрос «За что?», ответь себе на более простые вопросы. Отвечай сам себе, малыш, не надо ничего записывать, никаких блокнотов, плакатов желаний, ничего такого. Пиши себе в голове. Прежде чем дать единственный утвердительный ответ, помучь себя. То есть задавай себе после основного вопроса еще несколько. «Ты уверен? Точно? А если подумать? А если все-таки допустить такую возможность? Хорошо, а если нет, то давай представим, что да. И как оно?» Нужен пример? Ок. «Дорогая кто виноват в твоей агрессии? (Я) Почему тогда ты злишься на мужа и родственников? (Они могли бы помочь дать отдых и т.д.) Ты просила их об этом? (Не всех. Отказал один родственник) Ты просила других? (Нет). Почему? (Они откажут) Ты уверена? (Да). То есть ты считаешь, что ты обладаешь даром телепатии? (Нет). Ты согласна, что преувеличиваешь? (Да). Так кто виноват в агрессии? (Я). Тебе нравится быть в агрессии? (Нет). Почему ты с этим не борешься? (Борюсь, читаю, выговариваюсь и т.д.) Тебе помогают эти действия? (Нет). Почему, если ты понимаешь, что не обладаешь даром телепатии, и не имеешь права додумывать, не выберешь самый простой вариант? (Гордость не позволяет просить. Люди сами должны предложить помощь). То есть ты всегда всем кому нужна помощь помогала? (Да). Уверена? (Да). А племяннику, который родился при тебе? Точнее его родителям? (А как я могла помочь? Я ж ничего не понимала?) То есть тебе можно не понимать, а другим нет? (Тишина). Гордость или Гордыня тебе не дает возможность просить о помощи? (Гордыня). Как часто она тебя выручала? (Никогда). Иди и думай дальше. Да, я не могу тебе, родной мой, дать четкий список вопросов на твои проблемы. Воспользуйся самой сутью примера. И пойми – нет цели тебя унизить или оскорбить. Ведь твои ответы – останутся при тебе. Рекомендация следующая. Прежде чем начать практику – подготовься. Будь один, будь в тишине, будь без телефонов и компьютеров, телевизоров и других гаджетов. Никакой музыки и тому подобное. Можешь зажечь свечу. Создать себе ароматерапию, или налить чай с травами. Прими удобную позу. И ответь себе на первый и самый интересующий себя вопрос. Допусти вероятность того, что твое самое сильное нутро, твой самый сильный стержень возьмёт верх над низшими проявлениями.

(Эту практику надо совершать регулярно. Ну как «надо». Я не являюсь твоим учителем до тех пор, пока ты сам этого не захочешь. Если тебе это интересно и близко – пользуйся. Если же нет – отложи в сторону)

– Вторая практика, тоже интересная. Разбор твоего «врага». Враг в кавычках. Этим врагом может быть мать, отец, друг, знакомый, коллега, сестра, брат, бабушка, дедушка, муж, жена, а у кого-то может и дети. Зачастую, самыми противоречивыми, самыми вредными, самыми агрессивными и ужасными – нам кажутся наши родственники. Если у тебя это не так – выбирай того, кто тебе причиняет любые негативные чувства. Это не обязательно, человек, который очевидно тебе «вредит». Это может быть даже тот, кто просто тебе не нравится, и прям «раздражает» тебя. Желательно выбрать того, кто тебя выводит из себя «регулярно» и большую часть жизни или того, кто иногда тебя достаёт. Если таких нет, то ты изумителен и уникален.

Сразу хочу тебя предупредить у нас здесь не психологический сеанс, не ищи научной логики. Ты наверняка слышал советы о том, что надо занимать позицию «взрослого», или «пожелать искренне удачи, благ». Также раньше, часто предлагалось «закрыть глаза, представить человека голым и высыпать на него мусорное ведро или что-то другое». Очень здорово наш мозг справляется с задачей судьи и обвинителя по отношению к другим людям. Поэтому тебе наверняка не составит труда оправдать себя, сказать, что «ты почти святой, никогда ничего плохого именно этому человеку не делал, а он такой негодник вечно тебя задирает…» Ну или «Тебя раздражает в нем то качество которого у тебя точно нет, ты вообще не такой и не согласен с утверждением о том, что людей тревожит в других то, что есть в них самих, или они этого наоборот жаждут, но не могут себе позволить». У нас с тобой будет концентрация свежевыжатого действия, которое должно позволить тебе переключить мозг, на то русло, в котором находится ПОКОЙ. Итак, поехали. Выбрал имя «врага»? Сейчас будешь делать тоже что и раньше, но чуть по-другому и + одно новое действие и новый вопрос. Помни, что никаких блокнотов, также готовься, к практике, как к медитации. Позже, ты все будешь делать автоматически на ходу. Отвечай себе искренне, тебя никто кроме ТЕБЯ не слышит и не видит. Нечего стыдиться.

– Кто твой враг?

– Чем он тебя раздражает?

– Как долго вы знакомы?

– Благодаря этому человеку, ты усвоил какой-то урок? То есть появилась ли схема в голове «как не нужно говорить или делать с людьми, чтобы не вызвать ту реакцию\ действие\ слово, которые тебе так не нравятся у «врага»?»

– Если ты не усвоил урок, то садись удобнее. Закрывай глаза, вспоминай самое ужасное, что было связано с этим человеком. Вспомни все детали, чувства, переживания. Что последовало после этого? Как это отпечаталось на тебе? Вспомни тот ком в горле, слезы, саму обиду, проговори вслух и если хочешь плачь. Удели этому сколько угодно времени. Итак. Сейчас пойдет ряд новых вопросов.

– А ЧТО ЕСЛИ ДОПУСТИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ТОГО, ЧТО ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ВСЕ-ТАКИ ЧЕМУ-ТО ПЫТАЕТСЯ ТЕБЯ НАУЧИТЬ? Что, если допустить, что он это делает не осознанно, но через него, через твое восприятие идёт какая-то дикая информация, выше понимания ума? Что-то удивительное, например? Позволь этому вопросу засесть у тебя в голове. ДОПУСТИ эту мысль в голову. Не анализируй.

(ОТСТУПЛЕНИЕ ОТ ТЕМЫ. Как раз в книге «Радикальное прощение», автор говорит о том, что «якобы души договариваются до рождения о том, какие вещи будут происходить тут на ЗЕМЛЕ, для достижения некого опыта. Как правило опыт достигается с помощью сложностей (не цитата)». Эта теория мне близка, но не тотально. То есть, это не доказуемо раз, там подразумевается реинкарнация два, а в нее верят не все (я верю). У меня есть желание попробовать помочь облагородить умы человека любого. Любой веры, религии, атеиста, агностика и атеиста. Хотя, ты родной не атеист, я знаю. Почему же, я обращаюсь не в первой к тебе во множественном числе? Потому что ты, как яркий огонек, свет, сможешь сделать всех и всё вокруг себя намного лучше. Стоит только зажечь свечу…тьма исчезнет).

– НАЙДИ те качества, которые тебя раздражают в том человеке. Капни глубоко. Условно, если тебе не нравится манера общения, то назови ее как-то (высокомерное, злое, надменное, жадное, хитрое, агрессивное и т.д.)

А теперь ВНИМАНИЕ:

Ты однажды встретил злого дворника, который под нос себе вечно что-то бормочет. От него постоянно плохо пахнет, нет половины зубов, и в зубах сигарета. Он метет своим веником, расчищает улицу, зарабатывает на жизнь. Ты шел просто по улице, с наушниками в ушах, наслаждаясь свое картиной мира и тут этот дворник в тебя врезался. Следом пошел мат, ругань, а следом веником тебя еще и двинули по пятой точке. Резко твой сюжет жизни поменялся пусть даже не на долго. Это как мячик, его пнули – он катится по инерции. Как ты отреагировал? Неважно, даже если ты посмеялся (молодец), но инерция смеха прибывала в тебе. Однако, этот пример мы рассмотрим так, будто тебя это взбудоражило, и ты почувствовал агрессию. Дано – пожилой, разбитый, плохо пахнущий, немного злой дворник. Это бывший бизнесмен, которому сейчас 74 года. Жизнь его помотало не плохо. Ранее, у него было все, о чем можно было мечтать. Однако в один миг его сломила болезнь Альцгеймера, затем был диабет, затем еще несколько сложных заболеваний. Разумеется, бизнес он «отдал» сыну, а сын забыл о нем напрочь. Человека взяла под опеку его сестра, но она оказалась тяжело больна, и ушла из жизни. У нее был сынишка 12 лет (подросток в том самом этапе, когда не особо любит взрослых и считает себя центром планеты). Дворник работает рано утром с 4.45 утра до 5.45 в соседних дворах. Также вечером. А днем, он работает на рынке в спальном районе разнорабочим, и питается только тем, что Бог пошлет. Весь заработок он тратит на племянника, и так как он осознает, что болен – почти весь доход уходит на сиделку, которая присматривает за ребенком и немного помогает по дому, остальное тратится на питание. Этот человек отнюдь не сломлен, он наоборот полон жизни, и даже Альцгеймер от него уходит. А его скверный характер помог ему так сильно на себя разозлиться от беспомощности, так что он снял и выкинул свою корону с головы и стал лучшей версией дяди и человека. А матом он ругнулся на тебя любя) Да, да, любя. Это такой тип человека, он любит красное словцо, и по-другому не мыслит существование.

– Ты нашел качества, которые тебя раздражают в том самом «враге». На сколько хорошо, ты знаешь его историю? На столько же, на сколько историю дворника? Если этот человек рожден раньше тебя, уверен ли ты, что ты знаешь, что было ДО? Если он тебе что-то рассказывал, ты уверен, что он рассказал все? Ты бы все рассказал о себе?

Пока что практика завершена. Благодаря таким тренировкам своего сознания ты научишься понимать, что кроме тебя в этом мире есть люди, чьи жизни не менее важны. Ты вспомнишь, что по своей природе обладаешь состраданием, а это немного отличается от новомодных тенденций нездорового эгоизма. А также, когда у тебя получится отпустить обиды и агрессию (а у тебя получится) – ты узнаешь, что такое покой мыслей, и гармония и счастье покажутся тебе наконец доступными. Но, дорогой, это не просто. Это ОЧЕНЬ непросто. Во-первых, отвечать нужно искренне, и на столько глубоко, на сколько тебе стыдно даже представить. Ты будешь в своём сознании больше чем голый. Если ты ответишь на вопросы «как обычно» и поверхностно – пожалуйста, тогда продолжай жить так как живёшь, значит тебя всё устраивает, «бей руками по воде» … Во-вторых, я понимаю, что уровень обид, агрессии и непонимания у всех разный. То есть, кого-то обижала мама своим невниманием, у кого-то мама умерла. Мама умерла от болезни или от алкоголя. У кого-то проблемы в том, что их бросил парень\ муж, а кого-то все детство бил дядя. Бывает так, что человек живет с пожилыми людьми\ родителями, у кого-то деменция, и он еле «терпит». А кого-то только недавно изнасиловали… Поверь, мне трудно это произносить вслух. И я имела ряд проблем из списка. И список может быть дополнен. Просто этим примером, я хочу сказать, что в случае эмоциональной нестабильности\ депрессии\ злости и обид – нельзя ничего сравнивать, как, впрочем, вообще ничего сравнивать не стоит. То есть, если ты решил, дорогой, что твои проблемы слишком «глобальны», то нет. Рядом с тобой может находиться человек, который пережил побольше и просто он это ПЕРЕЖИЛ. Я бы хотела тебе привести пример о сравнении. Для голодного человека – черствых хлеб покажется очень вкусным. Для сытого – это будет мусор, даже не корм птицам. Это сложная схема для понимания, но, родной я уверена в ней на 200% – человек познает счастье бытия через страдания. Очень много поговорок и различных словосочетаний на эту тему: «Что имеем не храним, потерявши плачем», «Страдание – семя радости», «чужое страдание можно терпеть хоть три года», «Беда вымучит, беда выучит. Что мучит, то и учит», «человек познается во время бедствий», и многое другое.

В продолжение рассуждений о практике, о которой я тебе рассказала, хочется отметить вот что. Помимо тех вопросов, которые могут показаться до боли элементарными, есть важный аспект твоего разума. В один прекрасный момент тебе надоело быть «обиженным и угнетенным», тебе наверняка надоело жить с неприятными эмоциями и чувствами. И палочкой выручалочкой в твоей истории буду не я, а ты сам. Именно твой разум, к которому я сейчас хочу обратиться. Так уж устроен Мир, дорогой, что мы все со своими характерами, упёртостями и страстями, зачастую предпочитаем думать, что именно мы самые умные, что именно нам то советы не нужны, и всё нам ни по чём. Однако, совсем недавно, я осознала, что люди не проходят (как сейчас модно говорить) сепарацию в кругу семьи. Ни дети с родителями не могут отделиться ни родители от детей. Это ни хорошо, ни плохо, но это факт. Буквально на днях (не скажу прямо, просто завуалирую) я вышла на прогулку с пожилым мужчиной, который по определенным обстоятельствам («стечениям обстоятельств») вынужден жить со своими родителями. В процессе разговора выясняется, что ему очень трудно взаимодействовать с ними, особенно с мамой (которой почти 90 лет). Родной, ты просто представь, что твоя жизнь может тоже такой стать. Что после рассвета, ближе к закату – ты вместо «домика у моря», получишь «домик у мамы» … И это не плохо, нет! Ведь мама – это круто, мама просто в числе первых твоих учителей (в хорошем смысле слова). В случае если общение с мамой, не как в случае, с тем мужчиной… И ведь, этот человек бежал именно из дома, именно от мамы в том числе… Как птица, скорее, скорее! На старт, внимание, марш! И я такая же. Но как же выйти из этого круга? Ведь, прорисовывается картина – «что мы больше всего не хотим, и от чего бежим – преследует нас». Ох, дорогой, это очень сложная тема, и многие мудрые люди, обладающие знаниями намного обширнее и научнее моих, написали немало книг на об этом. Однако, дабы провести нить к нашему разговору, кое-какие закономерности придется упомнить.

Итак, сложно будет отрицать факт народных мудростей. Они являются кладезью опыта. Закон бумеранга, ранее вышеперечисленные поговорки о страданиях и бедах – по сути указывают на «нечто», что «учит человека». То есть – в случае какого-то плохого события, на его фоне в дальнейшем человек начнет ценить то малое, что имеет. Далее мы выяснили, что по какому-то магическому принципу – то от чего мы бежим – нас догоняет. Слышал о «законе подлости», как его называют в простонародье. Я не хочу раскладывать эти «законы» по атомам, тем более я скорее интуитивно их понимаю, хоть и много вижу и осознаю, но есть просто правило. И, ранее я приводила пример о том, что даже если делать добрые дела не осознанно, то это как тренажор сработает рано или поздно (если есть запрос конечно). Так вот о законе. Милый, запоминай. Когда у тебя появится желание сбежать, удрать от человека или проблемы. Когда ты захочешь хлопнуть дверью, уйти и даже обидеть в след того, кто (как тебе кажется) обидел тебя… Когда весь Мир будто ополчён против тебя – просто остановись. Задержи дыхание (в переносном смысле, хотя секунд 30-40 полезно и в реалии), возьми паузу, уединись. И чтобы ты там не думал, получится ли у тебя привнести практику осознанности в жизнь на данном этапе или нет – работай с тренажёром. Остановись и дай себе установку: «Если я сейчас уйду, то эта ситуация циклично будет меня преследовать». Пойми, родной, тема реально сложная, пока что мало доказуема, однако, все о ней знают в той или иной мере. Это как бросить мяч, который отскочит от пола и затем прилетит тебе прямо в лоб. И так до тех пор, пока ты не начнешь кидать мяч согласно цели – в ворота. Пока ты бросаешь мяч от злости – он так и будет твоим же соперником, который еще больше спровоцирует негатив. В целом еще есть несколько установок, которые помогают проживать трудности, но об этом позже.

Родной, мы с тобой поговорили об обидах, немного обсудили инструменты, благодаря которым ты сможешь начать трансформацию обид, успокаивая свой ум. И перешли к теме «причинно следственных связей», который удивительно работает у всех. Разумеется, что каждое мое слово, да и любое слово, заработает лишь тогда, когда будет осознан смысл и применится действием. Это магия человеческой жизни и ничто больше. Знаешь, раньше говорили – «Сказка ложь, да в ней намёк, добру молодцу урок…» Однако, согласись, что мы, люди, такие смешные) Сначала нас учат родители, потом воспитатели, потом учителя в школе, потом (как правило) преподаватели в университете, мы усердно тем временем, ставим под сомнения все их слова и опыт… Живем, в вечном сопротивлении, уверенности, что мы можем лучше, больше и так далее. И так и есть. Просто если бы хотя бы одно поколение, ну хоть одно… поняло интересную истину. Да, молодость имеет больше перспектив с точки зрения живости ума, тела, запаса времени. Однако, опыт – это бесценный и несравнимый учитель. И не каждый «взрослый» или «пожилой» человек, во истину мудрый, однако, каждый достоин уважения и понимания. Истина заключается в умении «РАЗЛИЧАТЬ» нравоучения, которые удовлетворяют низшим потребностям самоутверждения у взрослого поколения, от «МУДРОСТИ и ОПЫТА», которыми делится собеседник, проявляя заботу о вас и любовь. Хочу добавить к этому разговору еще одну сторону медали, и идем отдыхать. Я знаю, почему ты в том числе, малыш, не воспринимаешь опыт и мудрость от людей. Нас любят поучить многие, хлебом не корми, дай возможность научить. Однако, лучшие учителя те, кто молча делает дела. Именно в этом кроется большинство проблем и детско-родительских отношениях. Родители, которые ведут образ жизни, отличающийся от их воспитательного процесса – вызывают диссонанс в головах детей. Простой пример: нельзя есть сладкое – не ешь сам, нельзя курить – не кури сам. У кого курят дети?

Глава 7

Комплексы и самооценка

Ты мой хороший… Ты свет, который греет сердце и душу. Ты – ребенок для меня навсегда. Даже если нам будет по 200 лет, я буду класть твои руки к себе в руки, согревая любовью. Разговоры, которые мы затеяли нанесут тебе не те безбрежные спокойные волны, о которых ты мечтал, а бесконечные практики, труд, и принятие. Работа над собственным сознанием, которая длится всю жизнь… Пусть, на волнах этого океана, появится штиль спокойствия как можно быстрее.

Малыш, пока мы с тобой говорим изо дня в день – на дворе осень. Осень – это то время, когда Природа показывает, что даже «умирает» она на время очень красиво. Когда дерево отбрасывает свои листья, они начинают менять цвет и превращаются в почти готовую икебану. На ветках листва играет разнообразием красок из зеленого в рыжий… из рыжего в желтый…. Из желтого в охра. Ветер подхватывает оркестр и уносит листву в танец, который затем преподносит себя Земле. Многие не любят тот период Осени, когда листья полностью покидают деревья и происходит этап – приостановки деятельности. Однако, обрати внимание, что многие поэты, певцы и творчески активные люди, очень вдохновляются этим временем. Все вокруг говорит о том, что настало время уюта домашнего. Теплом своих сердец люди согревают очаг в домах. Хотя у кого не хватает топлива, «пользуются чужим теплом и энергией».

Я уже не могу поговорить с тобой на с полностью распахнутым окном…Сижу накутанная) Скоро проснутся мои домочадцы, а мы пока с тобой как всегда поболтаем. Пошли на кухню? У нас скоро ремонт, и кухня – это гнездо. Ох, и работки нам предстоит.

Солнышко, расскажи мне, какие у тебя были комплексы или есть сейчас? В целом в русском языке комплекс трактуется во множестве значений, но в данный момент мы рассмотрим видимые тобой «недостатки» в тебе же самом, которые доставляют дискомфорт именно тебе. Хочу от души согласиться с тем, что в наше время и не только, вопрос низкой самооценки и огромного количества комплексов – стал актуальным как никогда. Проблема (если так можно сказать) заключается в том числе и в том, что благодаря огромному количеству информации, люди пользуются ей, но бессознательно. Как пример рассмотри обычный витамин С. Если его употреблять в меру, то ты будешь сиять. Если же его употреблять во время «болезни», то ты поправишься скорее. А если будет передозировка, то избыток может привести к кристаллизации солей и образованию камней в почках. Также с информацией, например, о принятии себя и комплексов. В среднем суть понятна – возьми любой недостаток и сделай его достоинством. Если говорить коротко, то это так. Но, представь себе девочку лет 13, у которой, например, есть лишний вес, которым ее наградили в том числе родственники, пичкая ее быстрым питанием и сладостями? И тут, она, насмотревшись «тик токов» решила поярче накрасить лицо, стать блогером (да простит меня Всевышний ) и сменить стиль одежды на более «откровенный». Напоминаю – девушке 13 лет. Как тебе такая борьба с комплексами? Безусловно, это имеет место быть, даже с точки зрения «тренажёра», помнишь? То есть, пожалуйста, делай эти действия, и ты поверишь, что так оно и есть. Вопрос времени и искренности. Но была бы она, скажем, этим человеком, если бы вместо внешнего радио, настроила внутреннее? Мое скромное мнение о том, что сейчас происходит, заключается в том, любой человек хватается за самое простое, готовое и доступное решение. Есть вопрос – интернет. И это не плохо, я действительно, хочу отметить, что это НЕ плохо. Но, даже, чтобы написать хороший текст реферата или курсовой, нужно уметь ПОЛЬЗОВАТЬСЯ интернетом, различать информацию, и компоновать ее воедино. Помню, как учась в университете, мы порой не успевали как следует подготовиться, так как все работали параллельно. И, единицы делали рефераты проявляя к этому должное внимание. То есть уделяли этому не 15 минут, а час. Зато преподаватель, который смотрел на работу или слушал защиту, за одну минуту мог оценить подготовку, и тот небольшой труд ученика. На самом деле – это смешно, ведь даже одного часа мало для истинной подготовки. Нужно не просто «надрать» куски разных рефератов, а брать книги, читать, а затем, компоновать, компоновать… потом делать выводы, задавать риторические вопросы или делать строгие утверждения. В работах всегда виден «ход мысли».

Дорогой мой человек, у меня было очень много комплексов. И сейчас я не считаю себя «стандартом красоты», чего и тебе желаю. Мне очень понравилось высказывание одного современного мудреца и мыслителя – «Разве творение может быть не красивым?» У меня была мечта или задумка, проще сказать, делать фотографии людей, которые считают себя не красивыми, и еще тех, кого как мне кажется общество может считать «другими». Приведу пример. Внимательно слушай. На работе, одна моя коллега обладает супер классной внешностью. У нее рыжие, натуральные немного вьющиеся волосы, которые еще похожи на гриву льва, так как достаточно пышные. Девушка мне казалась высокой, статной. Черты её лица просто крайне интересные и хотелось постоянно рассматривать что-то. Иногда, мне казалось, что дама с картины 19 века сошла в наш 21 век. Что важно отметить, ее выражение глаз, бровей – немного вздернуты, так, будто она в любую секунду может «дать жару» любому мимо проходящему (почти так и было). Я даже не вижу смысла ее описывать дальше, но заставлю себя пойти до конца. Важно, что я ее видела всегда разной – огонь и вода. Стоило ей быть в добром расположении духа (это случалось регулярно), так она превращалась в супер ласкового львенка, который практически мурлыкал с каждым и играл. Эта девушка чуть ли не самый добросовестный работник, ее манера общения с людьми – восхищала меня от души. Так же девушка имеет врожденное чувство справедливости, целеустремленная и необъятно любящая семью и друзей. Еще она прекрасно рисует и занимается йогой иногда. Точно также как она мне нравилась, мы могли пару раз с ней и повздорить, так как два «лба» лучше не сталкивать. Суть не в этом. Ты увидел, родной, в голове портрет этой девушки? Красавица, да? Я знаю другую сторону медали. Был один товарищ, которому якобы, эта девушка не нравилась. Он ее описывал иначе. Каждое ее достоинство – переиначивал, и на любой даже самый маленький «проступок» обращал колоссальное внимание. И самое главное – взгляд самой девушки. Он был полон глубины, размышлений. Она не всегда могла быть счастлива, и далеко не во всем была уверена, в том числе во внешности, которая почему-то ставится на первый план сейчас… и, наверное, всегда. Я решила привести тебе пример именно этой девушки, потому как на ее примере видно, что Лев, живет как кошка. То есть Лев и не подозревает, что он Лев. Человек, имеющий комплексы, и тому подобные «бредни» в голове, обречён жить как Лев. Его всегда волнуют мнения о нём. То есть ему важно получить «оценку». А когда закончится этот период? Когда экзамен и выпускной? Кто потом будет проверять дневник? Очень скромно я описала ее отношение к себе, так как не уверена на 100%, что оно было не хуже. Но что-то мне подсказывает, что ее количество комплексов просто зашкаливает, так как даже агрессия и обиды – это звонок к самооценке. Есть ли мне дело до того, что обо мне думает кто угодно? Могу ли я повлиять на его ход мыслей? На его болтовню, да, могу. Ито – результат временный. Человек склонен говорить одно, делать другое, чувствовать третье. Прежде чем переживать о том- «кто что обо мне думает» – попробуй взять упряжку лошадей (своих мыслей) в узду, и приказать им идти в ту сторону, которая нужна именно тебе! Вместо страданий и волнений, перенаправь мысли на творчество, слабо? Если ты нервничаешь и без психолога (или не дай Бог сигарет\ алкоголя и т.д.) не можешь справиться, то какого же рожна ты будешь думать о других? Думаешь если не можешь контролировать и управлять мыслями, то сможешь заставить кого-то думать о тебе ТАК или ИНАЧЕ? Смешно, не правда ли?

Бывает так, что неуверенность рождается, не только из-за заботы о чужих мнениях. А из-за сравнения себя с кем-либо или низкого проявления силы воли. В целом, трудно не согласиться с тем, что именно сила воли, помогает преодолевать любые трудности, преграды и такие мелочи как «комплексы». Сила Воли поможет тебе поставить цель, например, стать дизайнером (художником, архитектором, певцом, композитором, танцором, оратором – кем угодно) и поставить на пьедестал своего ума заслуги личности, нежели недостатки (на твой взгляд) внешности. Сила Воли поможет тебе снизить вес и сделать твои формы иными, в случае твоего запроса. Сила Воли научит тебя вставать раньше, ложиться раньше или позже. Сила Воли заставит тебя терпеть и идти к цели через ливень и ветер. Слышал о том, что люди говорят – «у меня нет силы воли»? Проводя параллели, могу отметить, что у таких людей и с совестью проблемы. Нет, я не исключение. И ранее, когда моя Воля была в состоянии – «под колпаком», там же была и совесть. И именно потому, что я имею личный опыт, могу о нем говорить абсолютно легко. Очень интересный вопрос звучит так: «ВОЛЯ и СОВЕСТЬ проявление чего, как ты думаешь?» Для меня сейчас есть твердое понимание, что благодарность, радость, сострадание, воля, совесть, слезы – это звуки моей души. Всегда проще протянуть руку к пульту от телевизора, чем заставить себя усилием воли сделать зарядку\ взять книгу\ убраться дома\ сходить на прогулку\ заняться бытом\ провести интересно время с любимыми. Лень губит. Знаешь, я даже думаю, что предательства и измены рождает лень. Когда в семье кто-то начинает смотреть чаще в зеркало, чем на любимых, и им мало восхищаются, этот человек проще найдет новый объект обожания, нежели задумается. Ведь согласно событийности, вряд ли получится испытывать «животный» магнетизм 10-15-20 лет в браке. Затем, спустя примерно тоже время, новый объект также перестанет раздавать хвалы, и человек будет должен задуматься. Ты волен думать, что не у всех так, и есть браки в которых любовь и гармония царит до старости, И ТЫ ПРАВ. Но в случае конкретного примера Волей «стечения обстоятельств», человек ушедший из одной проблемы вернется к такой же либо схожей ситуации.

Эх. Комплексы. Ладно, солнышко. В целом суть того, о чем я говорю крутится вновь вокруг тебя самого, а главное твоего УМА. Именно Ум, именно твои мысли, именно твои слова – формируют твое отношение и поступки. И, каким бы ты не был знатоком, ты не сможешь (скорее всего, да и надо ли?) залезть в головы других людей. Ты конечно можешь постоянно заниматься на тренажёре. То есть допустим, ты будешь вести себя согласно интернет советам психологов и, украшать свои недостатки (По аналогии – ты идешь в фитнес зал). Но при этом ты каждый день, приходя домой, снимаешь маску уверенного в себе человека и играешь «другую» роль, как правило – разбитого корыта (в аналогии с фитнесом, после беговой дорожки ты куришь и идешь есть хлеб с майонезом). Скажи мне, ты живешь ради этого? Зачастую именно так выглядит применение на практике то или иное внедрение в жизнь «улучшения». Работа с умом – это ВОЛЯ, которая заставит тебя ПОНЯТЬ и ПРИНЯТЬ, что ты будешь жить иначе. Способность принимать решения и выдержка – ключ к твоей голове и счастливой жизни. А тренажор – это срывы. Любая диета окажется срывом до тех пор, пока ты не примешь решение. Любой комплекс окажется недостатком, пока ты усилием воли не вычеркнешь его из головы. Твой мир там, где твое внимание и время. Помни, что ты есть тот самый ЛЕВ. Ты есть Лев, который думает, что он котенок. И я не хочу тебя «слепо мотивировать». Ты мой любимый ребенок, и я радуюсь твоим успехам, наслаждаясь каждым твоим восходом. Благодаря этому времени, ты имеешь много возможностей использовать ресурсы во благо. Так возьми наконец интернет и прочитай все истории о людях без рук и ног, которые начали жизнь только после потери конечностей. Которые занялись спортом, экстримом, которые вышли замуж и женились. Которые приняли участие во всех шоу на ТВ, заняли призовые места и пошли ЖИТЬ дальше. У тебя есть две руки? Две ноги? Даже если у тебя кривой нос, узкие или широкие глаза, жидкие или густые волосы, короткие или длинные ноги, толстое или худое телосложение – знай, ты не имеешь права РАСХОДОВАТЬ жизнь на ловушки иллюзий о комплексах. Не ведись на провокацию с телеэкранов о нормах красоты. Ты есть та самая уникальная модель человеческой формы, у которой наполнение гораздо важнее внешнего проявления. В конце концов, ты не манекен. Да, поддерживай баланс здорового тела, но помни – ТЫ НЕ ТЕЛО! Ответь СЕБЕ на вопрос – КТО ТЫ?

Глава 8

Сепарация

или причина частых обращений к психоаналитикам.

Мы так о многом поговорили, родной, и при этом, к сожалению, ничего из этого нельзя «потрогать». Я бы хотела с тобой обсудить детей и родителей. Сейчас как никогда актуально быть «осознанными» родителями, и в связи с колоссальным количеством «травм», которые нанесло предыдущее поколение. Ты так или иначе сталкиваешься с тем, что великовозрастные дети (бывает от 20 до 60 лет) – винят своих родителей в львиной доле своих «проблем». Малыш, если ты имеешь не самые лучшие отношения в своей семье – знай, ты такой не один, и это жизнь. Тут, стоит отметить – мое отношение к этому – философское. И. С. Тургенев написал роман «Отцы и Дети» еще в 1860-х. Как ты думаешь, есть ли смысл БОРОТЬСЯ с тем, что существует так давно и будет существовать всегда? Знаешь, многие мудрецы, которые писали книги, или вели общественную деятельность, занимались «просвещением» молодежи – при жизни говорили о том, что их поймут ПОСЛЕ их ухода…