Забавная и легкая книга о важных вещах. В главной героине запросто узнаешь себя. Для читателей всех возрастов, ведь никогда не рано также как и никогда не позно начать относиться к своей жизни осознанно, а к себе – с любовью.
Основной контент книги Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель
tekstMaht 29 lehekülgi
2021 aasta
Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель
autor
Ольга Коптяева
€1,32
Raamatust
Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания, личный опыт и психологический прием влияния на сознание человека через сказку, я написала данное произведение. Книга помогла и мне полностью разобраться с осознанием принципов стройности, питания и физических нагрузок. В ней нет четких указаний потому что все мы индивидуальны. Но там есть мотивация, примеры как можно начать менять свою жизнь, даже не записываясь в тренажерный зал. Вы можете изменить свою жизнь и свое здоровье в лучшую сторону! Ведь тело без лишнего веса - это в первую очередь не про красоту, а про здоровье и правильное функционирование внутренних органов и организма в целом! Слушайте себя, свой организм и будьте здоровы! Приятного и полезного прочтения!
Esmalt populaarsed
Данная книга охватывает большую аудиторию, которая только решает приступить или еще только в начале пути к изменениям своего образа жизни, тела, сознания. Несомненно прочтение данного произведения ускорит или еще больше замотивирует читателя к переменам в жизни. Автор прибегает к форме смешной современной сказки, что делает книгу легкой в прочтении с улыбкой на лице. Книга читается на одном дыхании.
Автору – «В добро верят лишь те немногие, кто его творит»
Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!)
Книга очень лёгкая для чтения)) про каждого из нас и про Тех кто сидит в нас… Автору желаю добра и не отвлекаться на всякую «шелуху», которая нам попадается по жизни. Пиши, твори и радуй своих читателей
Читается на одном дыхании. Прям про меня. Заставляет задуматься и сделать определенные выводы. спасибо за такую классную книгу
Прочитала на одном дыхании. Написано просто, что для меня очень ценно. Многие моменты отзываются. Автору спасибо, мотивирует действительно!!!
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ольги Коптяевой «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 oktoober 2021Kirjutamise kuupäev:
2021Objętość:
29 lk 1 illustratsioonKunstnik:
Toimetaja:
Õiguste omanik:
Автор
Arvustused
16