Это подробный мануал по естественному омоложению – сначала теория, потом задания для проработки и комплексы упражнений. Если взять за основу книгу+посмотреть видео Ольги в социальных сетях – 100% заражаешься этой идеей молодости и красоты. Я довольна, хочу теперь еще бумажную версию))
Уже читаю эту книгу, много полезного узнала и уже применяю на практике. Написано очень доступно и понятно. Надеюсь добьюсь хороших результатов.
Ольга Малахова профи своей индустрии. Советую к прочтению данную книгу. Она даёт советы действенные, которые просты в применении, помогают бороться с проблемами.
Отличная книга.Много полезного и нужного в этой книге.Ценные советы.Это настольная нига каждого.Это кладезь знаний.А если к этому еще подписаться на ютуб к Ольге Малаховой,то вы получите и упражнения в добавок и рецепты.
Книга хорошая) Захотела её приобрести, так как училась в Онлайн школе у Ольги и осталась очень довольна. Советую к прочтению всем, кто хочет ближе познакомиться с Системой молодости лица и подходом Ольги Малаховой. При регулярном выполнении упражнений результат не заставит себя ждать))
На мой взгляд это книга – настольная энциклопедия для каждого, кто заботится о себе и своем здоровьи! Очень много полезной информафии, советов, рецептов и упражнений! Рекомендую!
Подарил своей красавице жене, бить не стала «ну типо-того: дорогая займись лицом и здоровьем в целом» Вроде как вникла в суть и подобрала для себя комплекс радовалась что все доступно и не много времени занимает. Хочет на практике все проверить ну-ну женщины быстро загораются, будет повод подстегивать.
Отличная книга. Вот вроде многие вещи мы уже и знаем, но тут все собрана в систему и пошагово. И ведь действительно не сложно выделить на себя 10-15 мин в день ! Рекомендую !
Добрый день! Странно читать некоторые недовольные отзывы. Я давно подписана на Ольгу Малахову в Инстаграм. Каждый день полезные материалы о здоровье, красоте и молодости. Читаю и доверяю ее мнению. Блог Ольги для тех, кто сознательно заботиться о своем здоровье, как и ее книга, которая стала одной из моих любимых. Ее книга- это система о молодости лица, где есть упражнения и практики. Именно практики Ольги помогают мне хорошо выглядеть и «заряжают» меня с утра энергией и хорошим настроением. От души Благодарю Ольгу за книгу.
Очень много полезной информации и мотивация. Это философия оздоровления от Ольги Малаховой. С удовольствием продолжаю читать ее в Инстаграм, там всегда что-то новенькое и интересное. Спасибо
Отзывы 23