Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Эта книга новая ступень на пути мудрости жизни. Рассуждая о происходящем, понимаешь своё настоящее и задумываешся о будущем. Не жалейте о прошлом, думайте позитивно и ваша жизнь изменится к лучшему.

тема медитации для меня интересна и данная книга поспособствовала укреплению определённых навыков и обучению новым методам практик. книга понравилась

Замечательная книга. Для начинающих в медитации или желающих погрузится в эту тему - отличный вариант для понимания процесса и освоение практики. Для практикующих - масса интересных мыслей. Читается на одном дыхании.

Глубокая книга с практическими упражнениями. Думаю, после подобной практики придет состояние внутреннего достоинства и здоровой самооценки. Притом, что самооценка проявится не через ян делание, а через инь неделание. Книга оставляет легкость и свежесть в сознании после прочтения.