Отличная книга! Очень много советов и много полезных видео! Екатерина – профессионал, все очень легко и доступно рассказывает. А по видео можно сразу делать упражнения. Мне понравились советы для офисных работников – все полезно. К этой книжке можно возвращаться ежедневно, как к пособию по занятиям растяжкой!
Отзывы 6