Tsitaat raamatust "Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания"

Грудка куриная – 2 шт. • Моцарелла обезжиренная – 20 г • Лимон – ½ шт. • Томаты черри – 4 шт. • Соевый соус – 4 ст. л. • Соль, перец по вкусу Приготовление 1. Куриную грудку промыть, разрезать вдоль и отбить. 2. Выжать сок из лимона на грудку, полить соевым соусом, по вкусу посолить и поперчить. 3. На край каждой грудки уложить по шарику моцареллы, помидоры (лучше разрезать на четвертинки) и сбрызнуть оливковым маслом из масло-спрея.