Прописные истины которые знают все преподнесены как откровение. О пользе правильного питания, режима дня, ограничения гаджетов и поведения родителей как главного образующего момента для ребенка. Разочарована.
Mine üle audioraamatule
Все родители желают своим детям счастья. Но насколько по-разному они представляют его! Родители-«тигры» видят счастье в успехе, под которым понимают только будущую престижную работу и высокий статус. Ради достижения цели они не останавливаются ни перед чем. Чрезмерная загруженность, постоянный родительский контроль и жесткий диктат – так проходит детство ребенка, которого решили «осчастливить» любой ценой. Но в самом ли деле полнокровная жизнь с ее радостями несовместима с высокими достижениями, и выбирать надо либо то, либо другое? Разве нельзя вырастить здоровых, гармоничных и одновременно действительно благополучных детей? Можно, говорит Шими Канг, специалист по детскому психическому здоровью и мама двоих сыновей и дочки, и предлагает свой метод: «путь дельфина». По этому пути она не раз проходила вместе со своими пациентами и ведет по нему своих детей. Теперь она открывает этот путь нам и готова стать нашим проводником и наставником.
Сложность не в том, чтобы знать, что делать, а в том, чтобы действовать на основании ваших знаний ежедневно.
Самый простой путь к решению проблемы – это прекратить делать то, что ведет к ее возникновению.
Как врач я должна была снова дать себе зарок всегда и во всем следовать своему намерению заботиться о здоровье пациентов. В этом и заключается моя работа, а вместо этого я действовала под влиянием своих страхов и тревог, стремясь подружиться с пациентами и понравиться им. Как только я восстановила свои первоначальные намерения, мне стало намного легче общаться с пациентами.
Теперь нам не надо знать все на свете, но мы должны уметь отличить хорошее от плохого. От нас не требуется уметь отвечать на любые вопросы, но нам необходимо знать, как найти правильный ответ среди множества неверных. Никто больше не просит нас в одиночку изобретать велосипед, но мы можем, не воруя, воспользоваться трудами других людей. Сотрудничество, интерпретация, моральные принципы – недоступные для машин вещи, которыми должны уметь оперировать наши дети.
• Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
Прописные истины которые знают все преподнесены как откровение. О пользе правильного питания, режима дня, ограничения гаджетов и поведения родителей как главного образующего момента для ребенка. Разочарована.
прекрасная книга, надеюсь воплощение её идей поможет мне и моей дочке стать счастливыми и понимать друг друга лучше, чем могло бы быть. так же понравилось, что имеется много познавательных медицинских фактов
Мне книга очень понравилось, даже не смотря на то, что я многое знаю. Много нюансов взяла для себя и буду перечитыать одногачно!
Вдохновляющая книга. Еще раз напоминает о, казалось бы, очевидных, но важных вещах. Читается легко. Открыла для себя несколько новых интересных фактов
Отзывы 4