Tsitaat raamatust "Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»"
• Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
Tekst, helivorming on saadaval
€3,68
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 detsember 2015Tõlkimise kuupäev:
2015Kirjutamise kuupäev:
2014Objętość:
384 lk 8 illustratsiooniISBN:
978-5-9614-3052-3Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
Альпина Диджитал