Gesunde Ernährung - gut essen bei der Arbeit & auf Geschäftsreise

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn in unser mobilen, hektischen Zeit zwischen Büro, Haushalt und Familie ist gesunde Ernährung extrem schwierig geworden: Denn sie besteht längst nicht nur im Weglassen von Chips oder dem Konsumieren von Bio-Food aus dem Supermarkt. Gesund Ernährung bedeutet vor allem, dass die Inhaltsstoffe auf die Bedürfnisse eines jeden Menschen genau abgestimmt werden. Die richtige, individuelle Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen um gesund zu bleiben. Dieses Buch gibt Tipps, wie das im Alltag gelingen kann.