Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством

Собираю литературу по данной теме. Была рада новой книге и вдвойне, что не зря ее приобрела! Автор рассказала свою историю, которая созвучная с моей. Мне стало легче, что есть свет в конце тоннеля! Спасибо за книгу!

Я очень благодарна за Вашу книгу. Конечно, она неоценима для людей, страдающих и БАРом, и другими психическими заболеваниями. Но не менее ценна она и для психологов, не имеющих клинического медицинского образования. Спасибо Вам за понятный язык, за структурированность изложения материала второй части книги. Ваша книга-огромное подспорье психологам, среди клиентов которых много людей с депрессивными расстройствами.

Спасибо!!!

я младше автора на 3 года, но и тремя годами ранее начался мой путь с официальным диагнозом БАР, с 18 лет. Читая книгу, я читала про себя. Спасибо автору за честность.

Я очень благодарна за Вашу книгу. Конечно, она неоценима для людей, страдающих и БАРом, и другими психическими заболеваниями. Но не менее ценна она и для психологов, не имеющих клинического медицинского образования. Спасибо Вам за понятный язык, за структурированность изложения материала второй части книги. Ваша книга-огромное подспорье психологам, среди клиентов которых много людей с депрессивными расстройствами.

Спасибо!!!

Тяжёлая вроде тема, но так легко читается! Так до простого душевно автор написала о своем опыте, что хочется благодарить от всей души за смелость, открытость и готовность поделиться со всеми своей историей. Уверена, что эта книга поможет многим!! Сейчас ведь почему-то модно это слово «биполярочка». А что это такое на самом деле, и как с этим живут в этой самой книге. Рекомендую!!

Чудесная история восстановления целостности, мощная и пронзительная, спасибо! С удовольствием и на одном дыхании прочитала, местами до слёз

Очень хорошая книга. Точно описывает состояния при БАР. Особенно понравился эпизод про спасение морских звёзд, у меня мурашки по теле пробежали

спасибо автору за проделанную работу и прожитый опыт. книга равно полезна как пациентам , так и специалистам , работающим в области психического здоровья. это важный шаг в преодолении стигматизации психологической помощи и болезни.

Благодарна Светлане за его книгу. Сама живу с БАР уже более 16 лет. Понимаю каждое слово, мысль, эмоцию в истории Светланы. Восхищаюсь автором, еë смелостью, глубиной и решимостью интегрировать свою особенность в жизнь и жить полноценно и ярко. Мне очень близка и прожита на своëм личном опыте идея о том, что с БАР можно жить счастливо и полноценно. Нужно только этому научиться и быть внимательной и бережной к себе.

Книга искренняя и написана очень интересно.Особенно вызывает восторг честные рассказы про мысли о суициде,чувстве вине и необдуманные влюбленности.Многие моменты слабости автора,которые открыто представлены, помогают принять себя.

Однако, меня смущает слепая вера в психотерапию и медикаментозное лечение. К сожалению, все несколько сложнее.Препараты не всегда помогают,я говорю это не из—за стигматизации псих.услуг, имеется 10летний опыт общения с разными специалистами и приема разных лекарств, а скорее из—за того,что читателю не дают полную картину мира.Конечно,это объяснимо,автор нашел такой выход и делится им. Но это уже мой уникальный опыт, которым, я надеюсь,тоже когда—нибудь поделюсь)

В любом случае, первая часть книги особенно прекрасна ??