Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.
более крепкого сна подкладывайте подушечку, валик или свернутое полотенце
Для современных молодых мам очень много полезных советов. Без излишнего «теоретизирования». Идеальное время знакомства с книгой – последний месяц беременности и самые первые месяцы жизни ребёнка. Потом некоторые главы можно перечитывать. Книгу также полезно читать в моменты усталости, когда опускаются руки – сразу становится легче.
Книга для спокойных организованных мам, кто хочет найти баланс между своим новым статусом и женщиной, у которой есть свои интересы. Для себя почерпнула много необычных лайфхаков.
Прочитала рекомендацию на эту книгу у своего любимого инстаблогера. Вначале отнеслась со скепсисом – слишком уж много литературы на эту тему, но после третьей главы была готова кусать локти – почему эта книга не попалась мне раньше?? Хотя как я понимаю, она совсем новенькая – вышла в конце 2019 года.
Здесь честно написано, что материнство – это сложно, хоть об этом до недавнего времени и не принято было говорить. Но есть ряд крутых приемчиков, которые могут сделать жизнь приятнее. И это касается совсем разных сфер. Авторы рассказывают, как про базовый уход за младенцем, так и про то, как совмещать занятия фитнесом с грудным ребенком, как больше успевать, как сохранять душевное равновесие и развиваться самой в декрете. Однозначно рекомендую к прочтению!
“Лайфхаки дзен-родителей” написаны в интересном современном формате: все кратко и понятно. Есть проблема? Открывай нужную главу и выбирай вариант её решения!
⠀
До чего-то я додумалась ещё до прочтения книги, в каких-то предположениях утвердилась. Но будь у меня под рукой такой помощник раньше, я могла бы сэкономить и время, и нервы! И хоть я и считаю себя продвинутой мамой, тем не менее, взяла себе в арсенал несколько новых приёмчиков из книги!
⠀
До 7 главы рекомендации касаются в основном малышей до года, а потом уже есть полезности и для мам с детишками постарше!
⠀
Особенно рекомендую главы про тайм-менеджмент и сохранение душевного равновесия! На мой взгляд, в современном мире это очень актуальные темы!
⠀
Позитивная книга советов. Даже если вам кажется, что вы прочли много на детскую тематику, из этой книги удастся почерпнуть что-нибудь новенькое. Здесь нет пространных размышлений о методах воспитания: только факты, лайфхаки и рекомендации врачей. Чтобы воспользоваться некоторыми советами, придется сделать небольшое усилие над собой, но оно того стоит. Что я начала использовать сразу: советы по организации места на кухне, сбор вещей в поездки, приучение ребенка к самостоятельным играм – метод реально работает!
Отзывы 27