Микаэлла
Книга понравилась, готового меню нет, но зато есть много полезных и вкусных рецептов из которых можно составлять свое меню. В книге есть описание рецептов с калориями, а также яркие фотографии.
Худеем вкусно. Меню на каждый день
PDFMärgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- Maht: 164 lk.
- Žanr: Toitumisalane väliskirjandus, Toiduvalmistamine, Dieedid ja kaalu langetamine
Raamatu kirjeldus
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом съесть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Lisatud LitResi:
- 03 november 2022
- Kirjutamiskuupäev:
- 2022
- Maht:
- 164 lk.
- ISBN:
- 978-5-17-150202-7
- Kogusuurus:
- 19 MB
- Lehekülgi kokku:
- 164
- Lehekülje mõõdud:
195 x 240 мм
- Copyright:
- Издательство АСТ
Raamat Юлия Ушакова "Худеем вкусно. Меню на каждый день" — laadige alla pdf või lugege tasuta. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Анна А.
Хорошие рецепты, по которым легко можно приготовить вкусные блюда дома. Многие взяла себе на заметку. Меню, как уже писали ранее, в книги нет. Но понравилось, что рецепты не замороченные и по каждому блюду есть БЖУ. Спасибо автору!
Ирина Бугаева
Вкусно все! Спасибо автору! Такие несложные и очень полезные рецепты. Книга стала одной из самых любимых кулинарных книг.
kacharmina_dasha
отличная информативная книга. очень много простых и вкусных рецептов на каждый день без заморочек. да, прям меню нет, но составить его благодаря этой книге не составит труда.
Татьяна Кмито
Отличная книга!
Рецепты простые и интересные.
Не пожалела, что купила данную книгу.
Ещё очень здорово что рассчитаны каллории)
Оставьте отзыв
Отзывы 6